หากสาว ๆ คนไหนที่เป็นสายเฮลตี้ ชื่นชอบการออกกำลังกายเป็นประจำ และกำลังวางแผนตั้งครรภ์อยู่ อาจเกิดความกังวลใจขึ้นมาว่า...

ขึ้นชื่อว่าเป็นคุณแม่แล้ว ต้องสตรองทั้งกายและใจด้วยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นช่วงก่อนตั้งครรภ์ก็ต้องฟิตตัวเองให้พร้อมต่อการปฏิสนธิของไข่กับอสุจิจน...

หากคุณแม่เป็นคนหนึ่งที่กำลังประสบปัญหาแท้งบ่อยเกินไป จนไม่สามารถมีลูกได้สักที นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะแท้งซ้ำซากที่อาจทำให้คุณแม่อยาก...

ความเครียดกับคุณแม่ท้องถือว่าเป็นของคู่กัน ไม่ว่าคุณแม่คนนั้นจะมีพื้นฐานเป็นคนอารมณ์ดีมากน้อยแค่ไหนก็ตาม แต่ภาวะเครียดในคนท้องเกิดขึ้นเอง...

หากสาว ๆ คนไหนอยู่ในจุดที่คิดว่าพร้อมและกำลังเตรียมตัวเป็นคุณแม่มือใหม่ป้ายแดง อาจมีความกังวลหลาย ๆ อย่างเกี่ยวกับการตั้งท้องลูกคนแรกว่าค...

รู้ไหมคะว่าหนึ่งในสาเหตุของการมีลูกยาก ส่วนหนึ่งมาจากการอักเสบ ซึ่งเป็นภาวะที่ไม่สามารถตรวจเช็กได้จากการตรวจเช็กฮอร์โมนต่าง ๆ...

หากพูดถึงภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศนั้นถือเป็นปัญหาสำหรับใครหลายคน เพราะนอกจากจะทำให้ไม่มีความสุขในการมีเพศสัมพันธ์แล้ว...

คุณพ่อคุณแม่หลายคนที่เป็นสายมู อาจมีความเชื่อเกี่ยวกับการมีลูกจนถึงขั้นหาฤกษ์คลอด ไปไหว้ขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์ตามสถานที่ต่าง ๆ...

รู้มั้ยคะว่าไขมันทรานส์เป็นกรดไขมันชนิดหนึ่งที่เราทานกันเป็นประจำโดยที่เราไม่รู้ตัว ซึ่งกรดไขมันชนิดนี้ถือว่าอันตรายต่อแม่ ๆ อยากมีลูก...

แม้ว่าคุณพ่อคุณแม่มือใหม่จะเตรียมตัวในการมีลูกมากแค่ไหนก็ตาม แต่หากไม่ควบคุมอาหารที่ทานเข้าไป นอกจากจะทำให้น้ำหนักเกินมาตรฐานจนลดโอกาสมีล...

อีกหนึ่งปัญหาสุขภาพที่ใครหลายคนมองข้ามและคิดว่าคงหายไปได้เอง แต่กลับทำร้ายสุขภาพของคุณแม่ลูกหลาย ๆ คนที่อยากมีนั่นก็คือ ภาวะนอนไม่หลับ...

หนึ่งในกระบวนการสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงทุกคนมีลูกได้นั่นคือการตกไข่ แต่หลายคนกลับประสบปัญหาไข่ไม่ตก ประจำเดือนมาไม่ปกติ...

การบำรุงตัวเองด้วยการเพิ่มเอสโตรเจนจากมื้ออาหารถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่อยากมีลูกทุกคน เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง...