เมื่อเข้าสู่วัย 40+ ร่างกายผู้หญิงเรามีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ไม่ใช่แค่ริ้วรอยหรือระบบเผาผลาญนะคะ แต่ยังมีอีกหนึ่งเรื่องที่ส่งผลต่อความมั่นใจโดยตรงนั่นคือ "กลิ่นกาย" ที่เปลี่ยนไป หรือที่หลายคนเรียกว่า "กลิ่นแก่" วันนี้ครูก้อยจะบอก 3 ข้อเท็จจริงที่แม่ๆ ไม่อาจไม่เคยรู้มาก่อนค่ะ 1. กลิ่นแก่ไม่ใช่เรื่องของความสกปรก กลิ่นแก่คือ "2-Nonenal" เกิดจากการที่เราอายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตกรดไขมันชนิดหนึ่งออกมาทางผิวหนังมากขึ้น และเมื่อไขมันนี้ทำปฏิกิริยากับอากาศ (Oxidation) จะกลายเป็นสาร

หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่าฮอร์โมนเพศหญิงอยู่บ่อยครั้ง หรืออาจพอมีความรู้เกี่ยวกับฮอร์โมนเพศมาบ้าง แต่อาจไม่รู้รายละเอียดว่าฮอร์โมนเพศมีกี่ชน...

อาหารที่กล่าวมาข้างต้นอาจมีส่วนผสมของไขมันทรานส์อยู่ ซึ่งมันเป็นไขมันเลวค่ะ ร่างกายต้องการไขมัน แต่เราต้องการไขมันดี ไม่ใช่ไขมันเลว...

หนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้คู่รักหลายคู่มีลูกยากก็คือการเลือกอาหารการกินที่ไม่เหมาะสำหรับการตั้งครรภ์ วันนี้ครูก้อยจะมาแนะนำอาหารคนท้องกันค่ะ

เจ็บเมื่อมีเพศสัมพันธ์ สัญญาณบอกอะไร? ปัญหาของผู้หญิงที่ไม่กล้าบอกใคร แต่ต้องใส่ใจและรักษานะคะ หญิงวัยเจริญพันธุ์ อายุยังไม่แตะ 40...

??รู้ไหม? อยากเพิ่มโอกาสท้อง! ต้องบำรุงล่วงหน้า 3 เดือน แม่ๆ ที่กำลังเตรียมตัวตั้งครรภ์ การบำรุง "ก่อนตั้งครรภ์" คือ...

คู่สมรสที่พยายามปั๊มเบบี๋กันมาเป็นปี หากยังไม่ตั้งครรภ์ ต้องตั้งข้อสังเกตนะคะว่าเราอาจมีความผิดปกติ ในทางการแพทย์นั้นหากอยู่กินกันมีเพศสั...