แม่ๆ หลายท่านมักมีคำถามว่า ลูกเกิดเดือนไหนถึงจะฉลาดที่สุด? หรือ เดือนเกิดมีผลกับไอคิวลูกจริงไหม? วันนี้เราไปหาความจริงกันค่ะ! 📚 มีงานวิจัยจากฮาร์วาร์ด (Harvard Study) พบว่า เด็กที่เกิดฤดูหนาวมักตัวโตและหัวดี โดยทีมนักวิจัยจากฮาร์วาร์ดติดตามเด็กหลายพันคนเป็นเวลา 7 ปี และพบว่า เด็กที่เกิดในเดือนตุลาคม พฤศจิกายน และธันวาคม มีแนวโน้มว่า - IQ สูงกว่า : มีคะแนนทดสอบเชาวน์ปัญญาและทักษะการแก้ปัญหาดีกว่าค่าเฉลี่ย - ร่างกายพัฒนาดี : มักมีน้ำหนักแรกเกิดและส่วนสูงที่มากกว่าเด็กที่เกิดใน

การมีลูกอาจไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคู่เสมอไป หลายครั้งที่ความพยายามตามธรรมชาติอาจติดขัดจากปัจจัยด้านสุขภาพที่เรามองข้าม วันนี้ครูก้อยมีเช็คลิสต์มาให้แม่ๆ 7 ข้อ ที่บ่งบอกว่าอาจกำลังเข้าสู่ภาวะ "ท้องยาก" มีอะไรบ้าง รีบไปดูกันเลยค่ะ 1. รอบเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณแรกที่สังเกตได้ง่ายที่สุดคือ "รอบเดือน" หากแม่ๆ มีรอบเดือนที่สั้นกว่า 21 วัน หรือยาวกว่า 35 วัน รวมถึงอาการขาดช่วงนานๆ หรือคาดเดาไม่ได้เลย นับจากวันแรกที่เป็นประจำเดือน สิ่งนี้อาจสะท้อนถึงภาวะไข่ไม่ตกหรือฮอร์โมนที่ไม่สมดุล

รู้ไหมคะ? ระดับคอเลสเตอรอลที่สูงเกินไป สัมพันธ์โดยตรงกับภาวะมีบุตรยาก! งานวิจัยจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐฯ (NIH) พบว่า คู่รักที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูง จะใช้เวลานานกว่าปกติกว่าจะตั้งครรภ์ โดยเฉพาะหากฝั่ง "ผู้หญิง" มีค่าคอเลสเตอรอลสูง จะส่งผลกระทบต่อการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและการตกไข่อย่างมาก วันนี้ครูก้อยสืบค้นข้อมูลธัญพืช 5  ชนิดที่มีคุณสมบัติช่วยลดคอเลสเตอรอลมาฝากค่ะ มีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ  1. งาดำ งาดำเป็นธัญพืชที่ให้โปรตีนสูงมาก โดยให้โปรตีนสูงกว่านมวัวถึง 8 เท่าทั้งยังอุ

แม่ๆ ที่เข้าสู่กระบวนการทำ ICSI ช่วงmujลุ้นระทึกที่สุด คือ "วันเก็บไข่" ใช่ไหมคะ? แต่รู้ไหมจำนวนที่เห็นในอัลตราซาวด์ และไข่ที่เก็บได้นั้น อาจไม่ใช่จำนวนที่ใช้งานได้จริง! ไข่แบบไหนที่ใช้ได้? ไข่ที่สามารถ ICSI ได้ต้องไข่สุกเท่านั้นค่ะ โดยถ้าดูจากรูปไข่สุกคือ ไข่ที่มีจุดเล็กๆ ที่เรียกว่า Polar Body (PB) ✅ ไข่สุก (Mature): มีจุด PB 1 จุด = พร้อมปฏิสนธิเป็นตัวอ่อน ❌ ไข่อ่อน (Immature): ไม่มีจุด PB = ผสมไม่ได้ ❌ ไข่ผิดปกติ: เช่น มี 2 PB ในใบเดียว = ใช้งานไม่ได้เช่นกัน 📝 วันนี้ครูก

การที่สเปิร์มเจาะเข้าไปในเซลล์ไข่ได้ เป็นเพียงภาพจำของการสืบพันธุ์ แต่ในความเป็นจริงปัญหาของคนท้องยากหลายคนคือ ทำการบ้านสม่ำเสมอ สเปิร์มก็น่าจะเจาะไข่ได้แล้ว แต่ทำไมยังไม่ตั้งครรภ์ ความจริงก็คือ การปฏิสนธิเป็นเพียงจุดเริ่มต้น และไม่ได้การันตีการตั้งครรภ์เสมอไปค่ะ • เกิดอะไรขึ้นบ้างหลังจากการปฏิสนธิ? 1) เมื่อสเปิร์มที่แข็งแกร่งที่สุดว่ายไปถึงไข่และเจาะเข้าไปได้สำเร็จ จะสลัดหางทิ้งและปล่อยส่วนหัวที่มีสารพันธุกรรม (DNA) เข้าไป จากนั้นผนังเซลล์ไข่จะเปลี่ยนสภาพเป็นกำแพงหินทันที...

แม่ๆ หลายคนที่ต้องผิดหวังจากการทำ ICSI ในครั้งแรก มักเกิดคำถามค้างคาใจว่าเกิดจากอะไร? ทั้งที่การทำ ICSI หรือการฉีดอสุจิเข้าไข่โดยตรง แต่ต้องยอมรับความจริงที่สำคัญข้อหนึ่งค่ะว่าเทคโนโลยีช่วยให้เกิดการปฏิสนธิได้ แต่ช่วยกำหนดคุณภาพของเซลล์ไข่และอสุจิไม่ได้ จากสถิติการตั้งครรภ์จากเด็กหลอดแก้วมีประมาณ 35-50% เท่านั้น หรือ หากมีการคัดโครโมโซมก็อาจมีเปอร์เซ็นต์สูงขึ้นเป็น 70-75%  โดยสาเหตุหลักที่ทำให้การทำเด็กหลอดแก้วไม่ประสบความสำเร็จคือ "คุณภาพของเซลล์ไข่" นั่นเองค่ะ ครูก้อยสรุป 5

แม่ๆ มักได้ยินความเชื่อเรื่องการทำนายเพศลูกจาก "ลักษณะหน้าท้อง" เพราะเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับสังคมไทยมานาน หลายคนมองแค่ปราดเดียวก็ทายกันสนุกสนานว่า "ท้องแหลมแบบนี้ลูกชายชัวร์" หรือ "ท้องกลมออกข้างแบบนี้ลูกสาวแน่นอน" แต่ในทางวิทยาศาสตร์แล้ว เรื่องนี้มีคำตอบที่ชัดเจนกว่านั้นค่ะ • ทำไมลักษณะท้องของแต่ละคนถึงไม่เหมือนกัน? จริงๆ แล้ว รูปทรงหน้าท้องของคุณแม่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเพศของเจ้าตัวน้อยในครรภ์เลย แต่ปัจจัยที่กำหนดว่าท้องจะกลมหรือแหลม ต่ำหรือสูง มาจากปัจจัย ดังนี้ 1) โครงสร้างร่าง

แม่ๆ หลายคนพอรู้ว่าตัวเองไข่ไม่ตกเรื้องรังหรือเป็น PCOS สิ่งแรกที่ทำคือ "สั่งตัวเองให้อดแป้ง งดหวาน" เพราะจะลดน้ำหนักจนเครียด!  แต่รู้ไหมคะ? PCOS ไม่ใช่แค่เรื่องอ้วน แต่มันคือภาวะ "อินซูลินเหวี่ยง ฮอร์โมนรวน และร่างกายอักเสบเงียบ" การอดอาหารอย่างผิดวิธี ยิ่งทำให้ฮอร์โมนเครียดพุ่งสูง ไข่ยิ่งไม่ตก ประจำเดือนยิ่งหายไปกันใหญ่! วันนี้ครูก้อยสรุป 6 คีย์เวิร์ดสำคัญ ที่แม่ PCOS ต้องกิน เพื่อเปลี่ยนระบบภายในให้กลับมา "สมดุล" เตรียมพร้อมก่อนตั้งครรภ์กันค่ะ 🥗 6 อย่างที่แม่ PCOS ควรกินเ

ก้าวสู่สัปดาห์ที่ 6 ของการตั้งครรภ์แล้วนะคะ แม้ลูกยังเล็กเพียงเท่าเมล็ดถั่วแดง แต่สิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายเขา “ยิ่งใหญ่” มาก เพราะนี่คือครั้งแรกที่หัวใจดวงจิ๋วเริ่มเต้นเป็นจังหวะของชีวิต 1. เมื่อตั้งครรภ์ได้ 6 สัปดาห์ ร่างกายจะเกิดอะไรขึ้น? เมื่อเข้าสัปดาห์ที่ 6 ของการตั้งครรภ์ แม่ๆ จะไม่มีประจำเดือนอีกต่อไป!  ในการอัลตราซาวด์ช่องคลอดมักเห็น ถุงตั้งครรภ์  ถุงไข่แดง และขั้วทารกในครรภ์ (fetal pole) มักจะเห็นหัวใจเต้นประมาณ 110–150 ครั้ง/นาที  หากยังไม่เห็น มักนัดซ้ำใน 6w5d ถึง

ถ้านับการตั้งครรภ์ตามการแพทย์ที่มีการนับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย (LMP) เมื่อแพทย์บอกว่า ตั้งครรภ์ 5 สัปดาห์  จะเท่ากับ 3 สัปดาห์หลังไข่ตก ดังนั้นตัวอ่อนจะมีอายุจริง ~3 สัปดาห์เท่านั้น 📍 สำหรับ คุณแม่ทำเด็กหลอดแก้ว (ICSI)  ช่วงนี้เทียบได้กับ Day 17 หลังใส่ตัวอ่อน (Blastocyst transfer) นั่นเองค่ะ 1. เมื่อตั้งครรภ์ได้ 5 สัปดาห์ ร่างกายจะเกิดอะไรขึ้น? ● แม่ท้องธรรมชาติ 1) รอบเดือนขาด ตรวจปัสสาวะขึ้น 2 ขีด2) ถ้าตรวจค่า hCG ในเลือดจะอยู่ที่ประมาณ ≥ 200–1,000 mIU/ml ● แม่

มาตรฐานทางการแพทย์จะนับอายุครรภ์จากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย (LMP) ไม่ได้นับจากวันไข่ตกหรือวันที่ปฏิสนธิโดยตรงนะคะ ดังนั้นเวลาแพทย์บอกว่า “ตั้งครรภ์ 4 สัปดาห์” ความจริงแล้ว ตัวอ่อนเพิ่งมีอายุประมาณ 2 สัปดาห์ (เพราะไข่ตก-ปฏิสนธิเกิดราวสัปดาห์ที่ 2 หลัง LMP) เพราะฉะนั้นการตั้งครรภ์ 4 สัปดาห์ จริง ๆ แล้วตัวอ่อนเพิ่งเริ่ม ฝังตัว ได้ไม่นาน และถือว่าเพิ่งเข้าสู่การตั้งครรภ์ระยะแรกสุดค่ะ 1. เมื่อตั้งครรภ์ได้ 4 สัปดาห์ ร่างกายจะเกิดอะไรขึ้น? ● การตรวจยืนยันการตั้งครรภ์ 1) แม่ท้

แม่ๆ บ้านไหนมีเจ้าหญิงตัวน้อย หรือลูกสาวสุดที่รักที่โตเป็นเพื่อนแม่แล้วบ้างคะ? วันนี้ครูก้อยมีข่าวดีจากงานวิจัยมาฝาก ให้ได้ยิ้มแก้มปริกันทั้งบ้านเลยค่ะ! จากงานวิจัยเรื่อง Sons and parental cognition in mid-life and older adulthood. ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of psychiatric research ปี 2023 ที่ติดตามเก็บข้อมูลพ่อแม่จำนวน 13,222 คน ที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป และมีบุตรอย่างน้อย 1 คน โดยทำการทดสอบสมองอย่างละเอียดต่อเนื่องนานถึง 18 ปี (ตรวจทุกๆ 2 ปี ทั้งหมด 9 ครั้ง) ศึกษาพบว่าพ่

แม่ๆ ที่กำลังเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์รู้ไหมคะ? สารอาหารที่เป็น "หัวใจหลัก" ที่เบบี้จะขาดไม่ได้เลยก็คือ โฟเลต (Folate) หรือ กรดโฟลิก (Folic Acid) นั่นเองค่ะ ● ทำไมต้องกินโฟเลต? โฟเลตมีหน้าที่สำคัญมากในการช่วยสร้างเซลล์ไข่ให้มีคุณภาพ สมบูรณ์ และพร้อมต่อการปฏิสนธิ ที่สำคัญที่สุดคือช่วยป้องกัน "ความพิการแต่กำเนิด" ของทารก โดยเฉพาะความผิดปกติของระบบประสาทและสมอง ซึ่งมักจะเกิดขึ้นตั้งแต่ช่วงสัปดาห์แรกๆ ที่คุณแม่อาจจะยังไม่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์ด้วยซ้ำค่ะ ● ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับแม่

แม่ๆ ที่กำลังนับถอยหลังสู่วันย้ายตัวอ่อน (Embryo Transfer) คงกำลังหาข้อมูลสารพัดวิธีที่จะทำให้เบบี๋เกาะผนังมดลูกเราได้สำเร็จใช่ไหมคะ? หนึ่งในคำถามที่ครูก้อยเจอบ่อยมากคือ "ควรใช้ Embryo Glue ไหม?" วันนี้ครูก้อยย่อยข้อมูลแบบเข้าใจง่ายๆ มาให้แล้วค่ะ 🧪 Embryo Glue (กาวติดตัวอ่อน) คืออะไร? Embryo Glue คือ น้ำยาเลี้ยงตัวอ่อนชนิดพิเศษที่ถูกคิดค้นมาเพื่อใช้ในขั้นตอนสุดท้ายของการทำเด็กหลอดแก้ว (IVF/ICSI) โดยเฉพาะ หน้าที่คือเป็นตัวช่วยประคองและสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมที่สุดเพื่อให้ต

แม่ๆ ที่วางแผนตั้งครรภ์ต้องเริ่มบำรุงตัวเองล่วงหน้าก่อนตั้งครรภ์นะคะ เพื่อฟื้นฟูร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรงเตรียมพร้อมมีเบบี๋ โดยต้องทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการควบคู่กับทานวิตามินเสริม ใช้หลักครูก้อยคือ "อาหารก็ต้องกิน วิตามินก็ห้ามขาด" อาหาร 70 วิตามิน 30 ค่ะ การได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่เพียงพอ "ก่อนการตั้งครรภ์" เป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อโอกาสในการท้องได้ง่ายขึ้นค่ะ และยังส่งผลต่อการเจริญเติบโตของตัวอ่อนที่สมบูรณ์อีกด้วย 📚 จากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Clinical Medicine Insig

สำหรับแม่ๆ ที่กำลังตั้งครรภ์ การได้เห็นตัวเลขบนตาชั่งที่ขยับขึ้นอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดความกังวลใจอยู่บ้างใช่ไหมคะ แต่ความจริงแล้ว น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมาบริเวณหน้าท้องและส่วนต่างๆ ของร่างกายนั้น ไม่ได้มีแค่ไขมันอย่างที่หลายแม่ๆ กังวลนะคะ  แต่มันคือน้ำหนักของส่วนประกอบสำคัญต่างๆ ที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อปกป้องและหล่อเลี้ยงลูกน้อยค่ะ โดยแม่ท้องน้ำหนักควรขึ้นมาก-น้อยขึ้นอยู่กับค่า BMI ของน้ำหนักก่อนท้องค่ะ แต่ละคนไม่เท่ากัน 👉โดยเมื่อเทียบกับค่า BMI แม่ๆ ควรน้ำหนักขึ้นดังนี้ 1.

เทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ (Assisted Reproductive Technologies, ART) ในปัจจุบันเจริญก้าวหน้าไปมากและสามารถช่วยรักษาคู่สมรสที่มีบุตรยากให้มีลูกน้อยได้สมใจ คู่สมรสหลายคู่อาจกำลังวางแผนจะปรึกษาแพทย์เพื่อใช้เทคโนโลยีช่วยตั้งครรภ์ มาเช็คกันหน่อยว่า 2022 นี้คู่เราถึงเวลาควรทำ ICSI แล้วหรือยัง ●ICSI คืออะไร? Intracytoplasmic Sperm Injection (ICSI) หรือการทำเด็กหลอดแก้ว เป็นการปฏิสนธิภายนอกซึ่งเป็นเทคโนโลยีขั้นสูงสุด ณ ปัจจุบัน ICSI คือการคัดเลือกเอาสเปิร์มที่ดีที่สุดหนึ่งตัวผสมกับไ

รู้ไหม ฮอร์โมน AMH ใช้เพื่อประเมินจำนวน "ฟองไข่ตั้งต้น" มีไข่เท่าไหร่ จะกระตุ้นขึ้นไหม จะทำ ICSI มีโอกาสสำเร็จหรือเปล่า? แม่ๆรู้ไหมผู้หญิงทุกคนเกิดมาพร้อมกับเซลล์ไข่ในตัวอยู่แล้วตั้งแต่ขณะที่เรายังเป็นตัวอ่อนอยู่ในท้องแม่ เราก็มีเซลล์ไข่อยู่ในตัวแล้วประมาณ 6 ล้านใบและจะลดลงเรื่อยจนเมื่อเราถูกคลอดออกมาเราจะมีเซลล์ไข่ติดตัวมาประมาณ 1-2 ล้านใบมันเยอะมากเลยใช่มั้ยคะ... แต่เมื่อผู้หญิงเริ่มมีประจำเดือนแต่ละเดือนเซลล์ไข่จะลดลงประมาณ 1,000 ใบในทุกรอบเดือน เมื่อถึงวัย 30 เป็นต้นไปก็จ

ช่วงตั้งครรภ์เป็นช่วงที่แม่ๆ อารมณ์อ่อนไหวที่สุด ทั้งฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง ร่างกายที่ขยายขึ้น รวมถึงความกังวลต่างๆ สารพัด บางครั้ง "ความเครียด" ก็แวะมาทักทายโดยที่เราไม่รู้ตัว รู้ไหมคะว่า... เมื่อแม่เครียด ร่างกายจะหลั่ง "ฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol)" หรือฮอร์โมนแห่งความเครียดออกมา ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้สามารถส่งผ่านสายสะดือไปถึงลูกน้อยในครรภ์ได้โดยตรง! มาดูกันค่ะว่า ถ้าปล่อย แม่ท้องเครียดสะสม จะเสี่ยงเกิดผลกระทบอะไรบ้าง? ⏱️ 1. เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด เมื่อแม่เครียดหนัก ร่างกายจะหลั่งส

แม่ๆ มักเข้าใจว่า “เก็บไข่เสร็จ = จบขั้นตอนสำคัญแล้ว” แต่ความจริง…หลังจากไข่ออกจากร่างกายแม่ วินาทีต่อจากนั้นคือช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนที่สุด ภารกิจจะถูกส่งต่อให้ “นักวิทยาศาสตร์เพาะเลี้ยงตัวอ่อน”ทุกขั้นตอนต้องแม่นยำ แข่งกับเวลา และควบคุมสภาพแวดล้อมเหมือนอยู่ในร่างกายแม่มากที่สุด วันนี้ครูก้อยขอพาแม่ ๆ ไปดูแบบชัด ๆ ว่า  หลังเก็บไข่ในห้องแล็บเกิดอะไรขึ้นบ้าง? 1. การค้นหาและคัดแยกไข่ (Oocyte Picking) หลังจากที่แพทย์เก็บไข่โดยการดูดของเหลวจากถุงไข่ออกมา ของเหลวนั้นไม่ได้มีแต่ไข่