ผักผลไม้เป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุ รวมไปถึงสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ทั้งวิตามินซีที่พบได้ในผลไม้รสเปรี้ยวเช่น มะนาว มะกรูด ส้ม ฝรั่ง...

●PCOS คืออะไร? ภาวะ PCOS: Polycystic Ovary Syndrome หรือ ภาวะถุงน้ำหลายใบในรังไข่เป็นสาเหตุอันดับหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงมีลูกยาก เพราะ...

กินหวานไป ไข่พัง ฮอร์โมนเพี้ยน ท้องยากค่ะ จำให้ขึ้นใจอยากท้อง ต้องงดหวาน! แม่ๆ ที่ติดหวานมาตลอด ชาเย็นวันละ 2 แก้ว สายคาเฟ่ เค้ก คุกกี้...

#ไขมันทรานส์ เกิดจากกระบวนการอุตสาหกรรม มีการปรับโครงสร้างของไขมัน เพื่อให้น้ำมันเป็นของแข็งในอุณหภูมิห้อง ทำให้เก็บได้นาน ไม่เหม็นหืน...

แม่ๆ รู้ไหม? สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไข่ไม่ตก คือ น้ำหนักที่ไม่อยู่ในเกณฑ์ปกติ น้ำหนักที่มากไปหรือน้อยไปส่งผลให้ฮอร์โมนเพศไม่สมดุล...

การบำรุงเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด โดยเฉพาะผู้มีบุตรยาก ไม่ว่าจะเตรียมตัวทำ IUI, IVF, ICSI หรือวางแผนท้องธรรมชาติ...

มดลูกเป็นอวัยวะที่สำคัญมากหากคุณต้องการตั้งครรภ์! เพราะ #มดลูกคือบ้านหลังแรกของลูก ที่ตัวอ่อนน้อยๆ จะมาฝังตัวและอาศัยอยู่เก้าเดือนก่อนออก...

ผู้หญิงวัย 35+ ทางการแพทย์คือช่วงขาลงของวัยเจริญพันธุ์ ผู้หญิงวัยนี้จะมีลูกยากเพราะเซลล์ไข่เสื่อมคุณภาพ เนื่องจาก "อายุ"...

ผักผลไม้เป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุ รวมไปถึงสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ทั้งวิตามินซีที่พบได้ในผลไม้รสเปรี้ยวเช่น มะนาว มะกรูด ส้ม ฝรั่ง...

เพราะพลังงานในเซลล์ไข่ลดลง แม่ๆรู้ไหม สาเหตุหนึ่งที่ทำให้คู่ของเรามีบุตรยาก คือ "อายุของฝ่ายหญิง" ค่ะ อายุที่มากขึ้นส่งผลต่อคุณภาพของเซลล...

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากมีลูกมาก แต่ไม่ว่าจะทำอย่างไร เจ้าตัวน้อยก็ยังไม่มาสักที ส่วนหนึ่งอาจเป็นปัญหามาจากการเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ดี...

หนึ่งในข้อสงสัยสำหรับคุณแม่มือใหม่หลายๆ คนนั้นคงหนีไม่พ้นเกี่ยวกับว่าที่ลูกน้อยอย่างอสุจิว่าเมื่อหลั่งเข้าไปในช่องคลอดแล้วอสุจิอยู่ได้กี่...

หนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้คู่รักหลายคู่มีลูกยากก็คือการเลือกอาหารการกินที่ไม่เหมาะสำหรับการตั้งครรภ์ วันนี้ครูก้อยจะมาแนะนำอาหารคนท้องกันค่ะ

📣6 ความจริงเกี่ยวกับเซลล์ไข่ของผู้หญิง รู้ก่อน วางแผนก่อน บำรุงไข่ให้ถูกวิธี มีสิทธิท้อง! วันนี้ครูก้อยจะพาไปรู้จักน้องเซลล์ไข่ของคุณผู้...

กระตุ้นไข่...ไม่ยอมโต🥚🥚🥚 เกิดจากสาเหตุใด❓ บำรุงอย่างไรให้ไข่โตตามเกณฑ์ แม่ๆหลายท่านที่เตรียมตัวกระตุ้นไข่เพื่อทำการฉีดเชื้อ (IUI)...

การเดินทางของลูกน้อย #จากไข่ตกสู่การตั้งครรภ์ ในการตั้งครรภ์แต่ละครั้งนั้นเป็นความมหัศจรรย์ของธรรมชาติที่มีกระบวนการเริ่มตั้งแต่เมื่อหญิง...

อยากเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ จงให้ความสำคัญกับ 3 สิ่งนี้ แม่ๆรู้ไหม❓ ปัจจัยสำคัญในการตั้งครรภ์ประกอบด้วย 3 สิ่งนี้ค่ะ ไข่ ➕ มดลูก ➕ฮอร์โมน...

"ไข่อ่อน" หรือ "ไข่สุก"🥚🥚🥚🥚 เก็บไข่แล้วใช้ได้ทุกใบหรือไม่? แม่ๆ ที่เข้าสู่กระยวนการทำเด็กหลอดแก้ว เมื่อมาถึงขั้นตอน "การเก็บไข่"...

??เพราะเซลล์ไข่คือจุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ อยากท้อง "ไข่ต้องมีคุณภาพ" How to "บำรุงไข่" เพิ่มโอกาสตั้งครรภ์🤰...

??อยากท้อง ต้องปรับการกินค่ะ โภชนาการที่ถูกต้องส่งผลต่อคุณภาพไข่และสมดุลฮอร์โมน มารู้จักการกินกินแบบ "อัลคาไลน์" ลดกรดในเลือด...