เมื่อพูดถึงกระเทียมๆ หลายคนคงนึกถึงวัตถุดิบหลักคู่ครัวคนไทย ช่วยเพิ่มรสชาติและมิติของอาหาร อีกทั้งยังมีฤทธิ์เป็นยาสมุนไพร เช่น ช่วยในการขับลม แก้จุกเสียด กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด เป็นต้น
.
แต่ยังมีสรรพคุณสำคัญที่ทุกคนคาดไม่ถึงนั่นคือการเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ให้แก่ทั้งเพศชายและหญิง
📚โดยงานวิจัย Role of garlic as a fertility enhancer ตีพิมพ์ในวารสาร International Journal of research in ayurveda and medical science เมื่อปี 2018 กล่าวว่า กระเทียมถูกใช้อย่างแพร่หลาย ในการเพิ่มการเจริญพันธุ์ตามธรรมชาติ มีสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่า 100 ชนิด
.
โดยเฉพาะ “ซัลเฟอร์” ในกระเทียม เป็นธาตุที่เป็นองค์ประกอบสำคัญของกรดอะมิโนจำเป็นหลายชนิด
.
มีบทบาทในการช่วยเพิ่มระดับกลูต้าไธโอนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยในการชะลอความเสื่อมของร่างกาย ช่วยเพิ่มน้ำอสุจิ ปรับปรุงระดับฮอร์โมน ต้านแบคทีเรีย เชื้อรา ต้านการอักเสบ และมักจะใข้จัดการปัญหามดลูกและประจำเดือนในสตรี
รวมไปถึงการล้างสารพิษในระบบอวัยวะ กระตุ้นการผ่อนคลาย จึงช่วยแก้สาเหตุของภาวะมีบุตรยาก
และบทบาทหลักๆของน้ำมันกระเทียมต่อภาวะเจริญพันธุ์ในเพศชายและเพศหญิงมีดังนี้
.
.
ประโยชน์ของน้ำมันกระเทียมในผู้หญิง!
• กระตุ้นการตกไข่ การที่ไข่ตกจะเป็นเพิ่มโอกาสใจการปฏิสนธิได้มากขึ้น
• เพิ่มคุณภาพไข่ เมื่อไข่มีคุณภาพเพิ่มขึ้นโอกาสที่ตัวอ่อนจะปฏิสนธิและอยู่รอดจนถึงระยะบลาสต์โตซิสก็จะเพิ่มมากขึ้น
• ลดอาการปวดประจำเดือน เนื่องจากกระเทียมช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงมดลูก
ป้องกันโครโมโซมตัวอ่อนผิดปกติ
• ลดค่าการอักเสบในร่างกาย โดยถ้าร่างกายมีค่าการอักเสบสูงจะส่งผลต่อการฝังตัวของตัวอ่อน
.
.
ประโยชน์ของน้ำมันกระเทียมในเพศชาย!
• กระตุ้นการไหลเวียนเลือดไปยังอวัยวะเพศ ส่งเสริมประสิทธิภาพในการสร้างสเปิร์มได้ดีขึ้น
• เพิ่มคุณภาพและปริมาณน้ำเชื้อ
• ช่วยเพิ่มความเคลื่อนไหวของอสุจิ
โดยการทานกระเทียม ก็ควรทานในปริมาณที่เหมาะสมจึงจะก่อให้เกิดประโยชน์เพื่อส่งเสริมภาวะเจริญพันธุ์
ดังนั้นถ้าพ่อแม่ท่านไหนที่เตรียมมีน้อง ก็อย่าลืมมีกระเทียมติดครัวไว้นะคะ หรือหากทานไม่ได้เพราะรสชาติที่เผ็ดร้อนก็สามารถทานกระเทียมในรูปแบบน้ำมันได้เช่นกันค่ะ
