ผักผลไม้เป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุ รวมไปถึงสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ทั้งวิตามินซีที่พบได้ในผลไม้รสเปรี้ยวเช่น มะนาว มะกรูด ส้ม ฝรั่ง...

แม่ๆ ที่เข้าสู่กระบวนการทำเด็กหลอดแก้ว เมื่อมาถึงขั้นตอน "การเก็บไข่" ก็ต้องมาลุ้นกันค่ะว่าจะได้ไข่กี่ใบ ก่อนการเก็บไข่ แม่ๆ ผ่านขั้นตอน...

● การฉีดน้ำเชื้อเข้าสู่โพรงมดลุก Intrauterine insemination (IUI) คือ การนำเชื้ออสุจิ ที่ได้รับการปั่นคัดเลือกตัวที่แข็งแรง...

เพราะอาหารที่เรารับประทานส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ และเป็นตัวแปรสำคัญประการหนึ่งของโอกาสในการตั้งครรภ์ ขอบอกเลยว่าอาหารที่เราชอบ...

แม่ๆ หลายคนหลังจากฉีดเชื้อ IUI แล้ว หรือเก็บไข่จากการกระตุ้นไข่ทำ ICSI แล้วเกิดมีอาการปวดท้องหน่วงๆ จริงๆแล้วเกิดจากสาเหตุอะไรสามารถใช้ยา...

แม่ๆเคยประสบปัญหานี้กันไหมคะ ปล่อยกันมานานแล้วยังไม่ตั้งครรภ์ เกิดจากสาเหตุอะไร? จริงๆแล้วก่อนจะตั้งครรภ์มีเบบี๋...

●PCOS คืออะไร? ภาวะ PCOS: Polycystic Ovary Syndrome หรือ ภาวะถุงน้ำหลายใบในรังไข่เป็นสาเหตุอันดับหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงมีลูกยาก เพราะ...

การนอนเป็นสิ่งที่จำเป็นมากต่อระบบการทำงานของร่างกาย การนอนส่งผลต่อคุณภาพของชีวิตโดยรวมทั้งหมด สำคัญที่สุดคือเรื่องสุขภาพซึ่งรวมไปถึงภาวะเ...

พยายามมาเป็นปีเบบี๋ก็ยังไม่มา แม่ๆ รู้ไหม? สาเหตุที่ทำให่เราท้องยาก ไม่ได้มาจากฝ่ายหญิงเพียงอย่างเดียวนะคะ การตั้งครรภ์ต้องการอสุจิที่แข็...

หลายๆคนที่อยากมีลูกแต่ลูกก็ยังไม่มาสักทีคงตั้งคำถามกับเรื่องนี้ว่า ทำไมรุ่นแม่รุ่นย่ารุ่นยายถึงมีลูกกันง่ายและหลายๆบ้านก็มีลูกเยอะ ....

การปฏิบัติภาระกิจปั๊มเบบี๋ อย่าเครียดโฟกัสว่าต้องท้องแต่ละเลยความรู้สึกของคู่ของเรานะคะ แน่นอนว่าฝ่ายชาย การหลั่งน้ำอสุจิคือการถึงจุดสุดย...

กินหวานไป ไข่พัง ฮอร์โมนเพี้ยน ท้องยากค่ะ จำให้ขึ้นใจอยากท้อง ต้องงดหวาน! แม่ๆ ที่ติดหวานมาตลอด ชาเย็นวันละ 2 แก้ว สายคาเฟ่ เค้ก คุกกี้...

ภาวะต่อมไทรอยด์อักเสบเรื้อรังเกิดขึ้นจากร่างกายผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ได้น้อย ซึ่งส่งผลให้แม่ๆหลายคนประสบปัญหามีบุตรยาก...

แม่ๆจ๋าาา ดื่มน้ำกันหรือยังคะ น้ำคือชีวิต สำคัญมากๆต่อการทำงานของทุกระบบในร่างกาย รวมถึงระบบสืบพันธุ์ แม่ๆรู้ไหม...

แม่ๆ ที่เมื่อถึงวันนั้นของเดือนแล้วมีอาการปวดท้องรุนแรง อย่านิ่งนอนใจค่ะ เพราะการปวดท้องประจำเดือนเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติของมดลูก...

ช่วงเวลาตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่คุณแม่จำเป็นต้องระมัดระวังในการนำสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกายเพราะอาจจะส่งผลกระทบไปยังลูกน้อยได้...

#ไขมันทรานส์ เกิดจากกระบวนการอุตสาหกรรม มีการปรับโครงสร้างของไขมัน เพื่อให้น้ำมันเป็นของแข็งในอุณหภูมิห้อง ทำให้เก็บได้นาน ไม่เหม็นหืน...

สำหรับแม่ๆ ที่วางแผนตั้งครรภ์นอกจากจะต้องคำนึงถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อบำรุงร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรงจากภายในแล้ว...