📣📣 9 เทคนิค ดูแลตัวเองหลังแท้ง!!

9 เทคนิค ดูแลตัวเองหลังแท้ง!!

ศึกษาความรู้เพิ่มเติม คลิ๊ก www.babyandmom.co.th

สั่งซื้อสินค้าได้ที่ Line : http://bit.ly/2Sj6CZR

.

หลังจากที่ความสูญเสียได้ผ่านพ้นไป อย่ามัวแต่ท้อแท้สิ้นหวัง คุณพ่อคุณแม่ทั้งหลายควรรีบลุกขึ้นมาดูแลสุขภาพ เพื่อฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาแข็งแรงให้ได้เร็วที่สุด เตรียมพร้อมสำหรับการมีลูกในครั้งต่อไป เพราะใช่ว่าแท้งแล้วจะมีลูกอีกครั้งไม่ได้ “แท้งได้ ก็ท้องใหม่ได้…” สำหรับคู่ที่มีการวางแผนมีลูกครั้งต่อไป ควรเว้นช่วงด้วยคุมกำเนิดเป็นเวลาประมาณ 3 เดือน เพื่อรอให้อวัยวะภายในของคุณแม่ฟื้นตัวกลับมาแข็งแรง พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป ในกรณีของคุณแม่ที่มีการผ่าตัดเนื้องอกมดลูกที่ต้องผ่าผ่านผนังมดลูก ทำให้มีแผลที่กล้ามเนื้อมดลูก ควรเว้นช่วงนานถึง 6-12 เดือน ก่อนตั้งครรภ์ครั้งต่อไป

.

1.ดื่มชาดอกคำฝอย หลังเลือดหมดสนิท ดื่มทุกวันติดต่อกัน 10 วัน ต่อเดือน กินทั้งน้ำทั้งดอก

2. หลังเลือดหมดสนิท ให้อยู่ไฟสัก 5 วันค่ะ ดื่มน้ำผสม pure red วันละ 2 ลิตร

3. หลังอยู่ไฟ ให้ทำ Castor oil pack ต่อ 2-3 วันครั้ง ไปเรื่อยๆ ค่ะ ใน 2-3 เดือน ที่เราพักมดลูก

4. ดื่มน้ำมะกรูด เมื่อเลือดหมดสนิทเริ่มดื่มน้ำมะกรูดได้เลย วันละขวด

5. ทานโฟลิคต่อเนื่อง ไม่หยุด วันละ 400-500 ไมโครกรัม

6. ซุปไก่ดำตังกุย ทานได้เลย ไม่ต้องรอเลือดหมด บำรุงพลัง บำรุงเลือด บำรุงมดลูกและรังไข่

7. โปรตีน ทานทันทีที่เริ่มแท้ง วันละ 2-3 ซองเลยค่ะ ช่วงนี้ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ บำรุงผนังมดลูกให้ฟื้นตัว

8. ขิงดำ เมื่อเลือดหยุด ให้ดื่มวันละ 1-2 แก้ว ได้เลย ทุกวัน

9. เมล็ดฟักทอง วันละ 1 กำมือ ทานได้เลยไม่ต้องรอเลือดหยุด มีวิตามินอีสูง ซิงค์สูง สรรพคุณลดการแท้งในระยะเริ่มต้น เตรียมตัวสำหรับท้องใหม่