สำหรับใครที่อยู่ในช่วงกำลังวางแผนตั้งครรภ์ หรือมีความพร้อมในด้านสุขภาพและการเงินแล้ว แต่ยังไม่รู้ว่าควรเตรียมตัวอย่างไรให้พร้อมต่อการตั้งครรภ์ วันนี้ครูก้อยจะมาแนะนำอีกหนึ่งในผลิตภัณฑ์ดี ๆ อย่าง Ferty จาก Babyandmom กันค่ะ
Ferty คืออะไร
เป็นโปรตีนจากพืช (Plant-Based Protein) ที่ถูกออกแบบมาสำหรับคุณแม่วางแผนตั้งครรภ์โดยเฉพาะ เฟอร์ตี้เป็นการสกัดโปรตีนจากพืช ได้แก่ ถั่วเหลือง, ถั่วลูกไก่, โปรตีนจากข้าว และมัลติวิตามินอีก 33 ชนิด ออกมาในรูปแบบ Isolated Soy Protein จึงให้คุณค่าโปรตีนสูงสุดถึง 90% อีกทั้งดีต่อร่างกายเพราะสามารถดูดซึมได้ทันที เมื่อดื่มเป็นประจำแล้วจะช่วยเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ให้มากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกายอีกด้วยค่ะ
ใน Ferty มีอะไรบ้าง
เฟอร์ตี้ 1 ซอง ให้โปรตีน 25 กรัม แถมยังอัดแน่นไปด้วยมัลติวิตามินและสารอาหารต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น โปรตีน (Isolate Protein), วิตามินรวม (Multi vitamins) ได้แก่ โฟลิก, วิตามิน A, วิตามิน B รวม (B1 B2 B6 B12) วิตามิน C, D, E และ K, กรดอะมิโน (Amino acid), ลิวซีน (Leucine), ไอโซลิวซีน (Isoleucine), วาลีน (Valine), BCAA, คอลลาเจน (Collagen), อิโนซิทอล (Inositol), โคเอ็นไซน์ Q10 (Coenzyme Q10) และเบต้ากลูแคน (Beta Glucan) โดยสารอาหารแต่ละชนิดมีข้อดีดังต่อไปนี้
โปรตีน (Isolate Protein) ช่วยป้องกันปัญหาภาวะมีบุตรยากมากกว่าผู้หญิงที่กินโปรตีนจากสัตว์ถึง 39% อีกทั้งให้โปรตีนสูงจึงช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย
กรดอะมิโนจำเป็น (Essential amino acid) ช่วยรักษาสมดุลของระบบสืบพันธุ์ โดยกรดอะมิโนจำเป็นประกอบด้วย ลิวซีน (Leucine) ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง เพิ่มระดับพลังงานให้แก่ เซลล์กล้ามเนื้อ, ไอโซลิวซีน (Isoleucine) ช่วยรักษาและซ่อมแซมเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ ผิวหนังและกระดูก, วาลีน (Valine) ช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานในกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ, BCAA ช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนแห่งการเจริญเติบโต (Growth Hormone) ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างโปรตีนมากขึ้น อีกทั้งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น โดยการเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวได้อีกด้วย
คอลลาเจน (Collagen) ที่ให้โปรตีนสูง ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอภายในร่างกาย อีกทั้งเป็นแหล่งที่มาในการสร้างกรดอะมิโนจำเป็นเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย
เบต้ากลูแคน (Beta Glucan) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ป้องกันและต้านเซลล์มะเร็ง อีกทั้งช่วยลดระดับไขมันคอเลสเตอรอลในเลือดซึ่งเป็นสาเหตุของการหลั่งฮอร์โมนเพศชายที่มากเกินไปจนมีผลต่อการมีบุตรยากขึ้น
สารอิโนซิทอล (Inositol) ช่วยบำรุงไข่ให้มีคุณภาพ รักษาสภาวะของการตกไข่ให้เป็นปกติ อีกทั้งเพิ่มคุณภาพของระยะที่ทารกในครรภ์หลังผ่านพ้นช่วงตัวอ่อน (หรือ Embryo) และช่วยลดการใช้ยาที่มากเกินไปในการกระตุ้นไข่ อีกทั้งเพิ่มอัตราการเจริญพันธุ์ของผู้หญิงที่ป่วย PCOS หรือภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ
กรดโฟลิก (Folic Acid) ช่วยป้องกันภาวะทารกพิการแต่กำเนิด เสริมสร้างการเติบโตของระบบเลือดและเซลล์, เสริมพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์, ช่วยให้ลูกคลอดออกมาแข็งแรงสมบูรณ์ และที่สำคัญยังช่วยลดความเสี่ยงที่ลูกน้อยจะมีร่างกายหรือสมองพิการหลังคลอดอีกด้วยค่ะ
Ferty ดีอย่างไร
ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง เพิ่มโอกาสมีบุตรมากขึ้น
ช่วยให้ผนังมดลูกหนาตัวและแข็งแรง
ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของเซลล์ไข่ ทำให้ได้ไข่ที่มีคุณภาพ อ้วน โตสมบูรณ์ และเพิ่มอัตราการปฏิสนธิมากขึ้น
ปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิงให้เตรียมพร้อมต่อการตั้งครรภ์
บำรุงกระดูกและป้องกันโรคกระดูกพรุน
กล้ามเนื้อกระชับ ผิวพรรณเปล่งปลั่งทั้งก่อนและหลังคลอด
ช่วยเสริมสร้างฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกาย รวมถึงฮอร์โมนเพศและกระตุ้นการสร้างน้ำนม
รักษาสมดุลของน้ำตาลในเลือด, เนื้อเยื่อ และเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ป้องกันการเกิดโรคทั้งก่อนและระหว่างตั้งครรภ์
Ferty 1 ซอง ทานอย่างไรให้พร้อมตั้งครรภ์
เฟอร์ตี้ 1 ซอง ให้สารอาหารโปรตีน 25 กรัม ให้พลังงาน 160 kcal ครูก้อยแนะนำทานวันละ 2 ซอง (50 กรัม/วัน) โดยเชคกับนมอัลมอนด์, นมแพะ หรือนมถั่วต่างๆ แนะนำให้ใส่งาดำหรือธัญพืชต่าง ๆ ลงไปตามใจชอบ เพื่อกระตุ้นให้ไข่อ้วนโตและผนังมดลูกหนาตัว เพื่อเตรียมความพร้อมในการฝังตัวอ่อนค่ะ
ข้อแนะนำการรับประทาน Ferty
สำหรับคุณแม่ที่วางแผนเข้ากระบวนการ IUI , ICSI ควรทานบำรุงต่อเนื่องมาก่อนอย่างน้อย 3 เดือน
กรณีที่ทำ IUI เมื่อฉีดเชื้อเสร็จแล้วให้ทาน Ferty ต่อจนตั้งครรภ์ได้เลยค่ะ
กรณีที่ทำ ICSI ไม่ต้องงดในช่วงฉีดกระตุ้นไข่ เพื่อให้โปรตีนกระตุ้นให้เซลล์ไข่เจริญเติบโตเต็มที่ ทั้งนี้แนะนำทาน 2 ซอง ในช่วงบำรุงไข่และกระตุ้นไข่ (จะได้รับสารโปรตีนเพียงพอถึง 50 กรัม เพราะ Ferty 1 ซอง = โปรตีน 25 กรัม) และอัดเพิ่มเป็น 3 ซอง ในช่วงเตรียมผนังมดลูก (หากผนังไม่ถึง 7 มิล) เพื่อให้ผนังมดลูกหนาฟูพร้อมฝังตัวอ่อน แต่หลังจากใส่ตัวอ่อนไปแล้ว ค่อยลดเหลือเพียง 1 ซองค่ะ
กรณีที่ตั้งครรภ์แล้ว ไม่ต้องงดโปรตีน Ferty นะคะ ทานบำรุงครรภ์ต่อได้เลย (เพราะเฟอร์ตี้จะช่วยให้น้ำหนักทารกดี ไม่ต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน) เนื่องจากเฟอร์ตี้ของเราถูกออกแบบมาสำหรับกลุ่มคนท้องโดยเฉพาะ ทั้งนี้แนะนำให้ทานพร้อมนมวันละ 2 ซองนะคะ เพื่อให้โปรตีนเป็นตัวสร้างน้ำนมและฟื้นฟูร่างก่ายให้แข็งแรงตลอดการตั้งครรภ์
จากคุณประโยชน์ที่กล่าวมาข้างต้น ดังนั้นว่าที่คุณแม่มั่นใจได้เลยว่าโปรตีน ferty ของครูก้อยทานแล้วไข่อ้วนโต บำรุงไข่ให้พร้อมเพื่อการตั้งครรภ์ได้แน่นอนค่ะ
Comments