อยากท้องต้องรีบเช็ก 7 สัญญาณเตือน "ภาวะมีบุตรยาก"
- 2 วันที่ผ่านมา
- ยาว 1 นาที
การมีลูกอาจไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคู่เสมอไป หลายครั้งที่ความพยายามตามธรรมชาติอาจติดขัดจากปัจจัยด้านสุขภาพที่เรามองข้าม วันนี้ครูก้อยมีเช็คลิสต์มาให้แม่ๆ 7 ข้อ ที่บ่งบอกว่าอาจกำลังเข้าสู่ภาวะ "ท้องยาก" มีอะไรบ้าง รีบไปดูกันเลยค่ะ
1. รอบเดือนมาไม่ปกติ
สัญญาณแรกที่สังเกตได้ง่ายที่สุดคือ "รอบเดือน" หากแม่ๆ มีรอบเดือนที่สั้นกว่า 21 วัน หรือยาวกว่า 35 วัน รวมถึงอาการขาดช่วงนานๆ หรือคาดเดาไม่ได้เลย นับจากวันแรกที่เป็นประจำเดือน สิ่งนี้อาจสะท้อนถึงภาวะไข่ไม่ตกหรือฮอร์โมนที่ไม่สมดุล เข้าข่าย PCOS หรือรังไข่เสื่อมค่ะ
2. ปวดประจำเดือนรุนแรง
อาการปวดท้องเมนส์ที่ไม่ใช่แค่ปวดหน่วงธรรมดา แต่รุนแรงจนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน หรือมีอาการปวดร้าวลงขาและหลัง อาจเป็นสัญญาณของโรคทางนรีเวช เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
3. ปริมาณเลือดประจำเดือนผิดปกติ
ไม่ว่าจะมาน้อยเกินไปจนผิดสังเกต หรือมามากเกินไปจนต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยผิดปกติในระหว่างวัน ทั้งสองกรณีล้วนเป็นสัญญาณที่ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์
4. สิวขึ้น-ขนดก (สัญญาณ PCOS)
หากแม่ๆ ที่ปล่อยมานานไม่ท้องสักที สังเกตว่ามีผิวหน้ามันง่าย สิวขึ้นซ้ำซาก หรือมีขนขึ้นเยอะตามร่างกาย (ใบหน้า อก หลัง) คล้ายลักษณะเพศชาย อาจเป็นอาการของ PCOS (ภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ) ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้ท้องยาก ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้ในทุกช่วงวัยนะคะ
5. อายุที่เพิ่มมากขึ้น
เวลาเป็นปัจจัยสำคัญ ทั้งผู้หญิงและผู้ชายเมื่ออายุมากขึ้น คุณภาพและปริมาณของไข่รวมถึงอสุจิจะลดลงตามธรรมชาติ ทำให้โอกาสการปฏิสนธิลดน้อยลงด้วย โดยเฉพาะผู้หญิงเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเข้าสู่ภาวะขาลงของวัยเจริญพันธุ์ เซลล์ไข่ และโครโมโซมจะมีความผิดปกติเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
6. ปล่อยธรรมชาติเกิน 1 ปี แล้วยังไม่มา
สำหรับแม่ๆ ที่มีเพศสัมพันธ์สม่ำเสมอแต่ยังไม่ตั้งครรภ์สักที ต้องรีบเช็ค
- อายุต่ำกว่า 35 ปี: หากปล่อยมาเกิน 1 ปี
- อายุ 35 ปีขึ้นไป: หากปล่อยมาเกิน 6 เดือน หากเข้าเงื่อนไขนี้ แนะนำให้เริ่มปรึกษาคุณหมอเพื่อตรวจวิเคราะห์อย่างละเอียดครับ
7. ประวัติสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
ประวัติการรักษาในอดีตส่งผลต่อปัจจุบัน เช่น เคยเป็นช็อกโกแลตซีสต์ มีพังผืดในอุ้งเชิงกราน เคยผ่านการผ่าตัดอวัยวะสืบพันธุ์ มดลูก รังไข่ หรือหากฝั่งคุณพ่อมีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่มองข้ามไม่ได้นะคะ เพราะอาจกระทบต่อการสร้างไข่และสเปิร์ม
เพราะฉะนั้นถ้าแม่ๆ มีการรู้ตัวเร็ว ก็จะช่วยให้วางแผนการมีน้องได้อย่างแม่นยำมากขึ้น ซึ่งถ้าเข้าข่ายมากกว่า 2-3 ข้อ ใน 7 ข้อนี้ อย่าเพิ่งกังวลใจไปนะคะ เนื่องจากปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์สามารถช่วยเติมเต็มความฝันในการมีลูกได้หลากหลายวิธี
แต่อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะมีเทคโนโลยีช่วยมากมายแค่ไหน สิ่งที่สำคัญที่สุดของการมีลูกคือคุณภาพของเซลล์ไข่และคุณภาพของสเปิร์ม ดังนั้นแม่ๆ คนไหนที่อยากมีน้องเช็คแล้วเจอปัญหาหลายข้อ อย่าลืมปรับโภชนาการ และบำรุงล่วงหน้าอย่างน้อย 2-3 เดือน ร่วมถึงรีบเข้าพบแพทย์ด้วยนะคะ
