ทำไม? คนเตรียมผนังมดลูก
จึงควรดื่มน้ำมะกรูด
การเตรียมผนังมดลูก” เป็นอีกขั้นตอนหนึ่งในการทำเด็กหลอดแก้วที่สำคัญไม่แพ้ “การบำรุงไข่” เมื่อเราได้ไข่ที่สวย คุณภาพดี ปฏิสนธิติดตามเกณฑ์ เลี้ยงเป็นตัวอ่อนระยะบลาสโตซีสต์ที่สมบูรณ์ ฟรีซเอาไว้เรียบร้อยแล้ว
ขั้นตอนต่อไปคือเตรียมผนังมดลูก...เราจะมาเตรียมความพร้อมกันหลังเก็บไข่เสร็จค่ะ
หากผนังมดลูกสวย เพอร์เฟ็ค พร้อมในการฝังตัว โอกาสประสบความสำเร็จในการทำ ICSI ก็จะสูงตามไปด้วย โดยผนังมดลูกที่เหมาะสมในการฝังตัวต้องมี 4 ลักษณะดังนี้
1. หนา 8-10 มิลลิเมตร (ไม่ควรหนาเกิน 14 มิลลิเมตร)
2. เรียง 3 ชั้นสวย ผิวเรียบ เห็นเส้นกลางชัดเจน (Triple Lines)
3. ใสเป็นวุ้น (ไม่หนาทึบ)
4. มดลูกอุ่น เลือดไหลเวียนดี
การสร้างผนังมดลูกให้พร้อมตามเกณฑ์ข้างต้นทำได้ด้วยหลักโภชนาการที่ถูกต้องค่ะ สิ่งที่สำคัญคือต้องทานโปรตีนให้เพียงพอเพื่อบำรุงให้ผนังมดลูกแข็งแรง
และสิ่งที่สำคัญขาดไม่ได้เลยคือ ต้องทำให้เลือดไหลเวียน สูบฉีดดี เส้นเลือดฝอยที่โอบอุ้มมดลูกแข็งแรง มดลูกต้องอุ่น นี่คือเคล็ดลับที่จะเพิ่มโอกาสในการฝังตัวของตัวอ่อนค่ะ...ครูก้อยจึงดื่มน้ำมะกรูดคั้นสดช่วงเตรียมผนังมดลูกไงคะ
ทำไมคนเตรียมผนังมดลูกจึงควรดื่มน้ำมะกรูดคั้นสด❓
เพราะน้ำมะกรูดคั้นสดมี "วิตามินซี" สูงและมี"ไบโอฟลาโวนอยด์" สูงมาก จากงานวิจัยที่ได้ทำการศึกษาปริมาณไบโอฟลาโวนอยด์ในมะกรูดสด พบว่า
ในน้ำมะกรูดมีสารต้านอนุมูลอิสระ "ไบโอฟลาโวนอยด์" (Bioflavonoids) สูงมาก สูงถึง 1,104 mg/มะกรูด 100 g
ไบโอฟลาโวนอยด์มีสรรพคุณอย่างไร❓
✅ไบโอฟลาโวนอยด์เป็นวิตามินสำคัญที่จำเป็นต่อการเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมวิตามินซี และยังช่วยวิตามินซีในการสร้างความแข็งแรงให้กับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยเสริมการทำงานของวิตามินซี และป้องกันวิตามินซีจากการถูกทำลายโดยปฏิกิริยาออกซิเดชัน
โดยไบโอฟลาโวนอยด์ช่วยต้านอนุมูลอิสระดีกว่าวิตามินซี และ วิตามินอีถึง 50 เท่า❗
✅ไบโอฟลาโวนอยด์ช่วยให้เส้นเลือดแข็งแรง
ช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดี นำพาออกซิเจนไปที่เส้นเลือดฝอยบริเวณมดลูก ทำให้เลือดไปเลี้ยง
มดลูกได้เพียงพอ ส่งผลให้มดลูกอุ่น ติดลูกง่าย
✅ไบโอฟลาโวนอยด์ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันลดการอักเสบของเนื้อเยื่อ ลดการการติดเชื้อในมดลูก ทำให้ตัวอ่อนฝังตัวดีขึ้น ลดอัตราการแท้งในระยะเริ่มต้น
✅ไบโอฟลาโวนอยด์ยังไปเสริมการทำงานของวิตามินซีที่ช่วยเรื่องการเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สำคัญในการตั้งครรภ์
มีงานวิจัยจาก The University of Texas ศึกษาพบว่ามีผู้หญิงเพียง 11% เท่านั้นที่ตั้งท้องโดยไม่ทานวิตามินซี ผู้หญิง 53% ที่ทานวิตามินซีจะมีช่วงลูเทียลเฟส (Luteal Phase) ยาวขึ้น
"ลูเทียลเฟส" คือ ระยะหลังการตกไข่ที่ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงขึ้น ร่างกายจะสร้างมดลูกให้หนาขึ้น พร้อมรับการฝังตัวของตัวอ่อน หากช่วงระยะเวลานี้สั้นโอกาสในการฝังตัวของตัว
อ่อนก็ลดลงนั่นเองค่ะ
และนี่คือเหตุผลที่คนเตรียมผนังมดลูกควรดื่มน้ำมะกรูดคั้นสด...เพื่อเพิ่มโอกาสฝังตัวและเติบโตเป็นครรภ์ที่สมบูรณ์ต่อไปค่ะ
