top of page
āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē

ðŸ“Ģāđ„āļ‚āļ‚āđ‰āļ­āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļē āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ­āļ°āđ„āļĢ?



āđāļĄāđˆāđ† āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĄāļĩāđ€āļšāļšāļĩāđ‹ āļĢāļ­āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļąāļ™āđƒāļŠāđˆāļĄāļąāđ‰āļĒāļ„āļ° āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ‚āļēāļ”! āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļ­āļēāļˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ....āđāļ•āđˆ! āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļ™āļŠāđŒāļ‚āļēāļ” āļ•āļĢāļ§āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđ€āļĄāļ™āļŠāđŒāļ‚āļēāļ”āļŦāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āđ„āļĄāđˆāļĄāļēāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĨāļļāđ‰āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ°āļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļ­āļ°āđ„āļĢ



āļŠāļ•āļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāļ›āļˆāļ”.āļ‚āļēāļ” āļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĒāļēāļ§āļāļ§āđˆāļē 35 āļ§āļąāļ™ āļšāļēāļ‡āļĢāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĩ āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĨāļļāđ‰āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđāļ•āđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ‚āđˆāļēāļĒāļ āļēāļ§āļ°āļĄāļĩāļšāļļāļ•āļĢāļĒāļēāļāļ„āđˆāļ°!



āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļĨāļąāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ„āļ·āļ­ āļ āļēāļ§āļ° PCOS āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ āļēāļ§āļ°āļ–āļļāļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļĨāļēāļĒāđƒāļšāđƒāļ™āļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĢāļ­āļšāļĒāļēāļ§ āđ„āļ‚āđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āļāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡! āļ āļēāļ§āļ° PCOS āļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđƒāļ™āļŠāļ•āļĢāļĩāļ§āļąāļĒāđ€āļˆāļĢāļīāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āđāļĨāļ°āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļĒāļēāļ!



āđāļĄāđˆāđ† āļĨāļ­āļ‡āđ€āļŠāđ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ„āđˆāļ°



āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļˆāļēāļāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē 10 āļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđƒāļ™ 1 āļ›āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļĄāļĩāļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĒāļēāļ§ 35 āļ§āļąāļ™āļ•āđˆāļ­ 1 āļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ (āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ›āļāļ•āļīāļĄāļĩ 28 āļ§āļąāļ™) āļ–āļķāļ‡āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļĄāļĩāļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĒāļēāļ§āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļīāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļŦāļēāļāļžāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āļŠāļąāļ™āļ™āļīāļĐāļāļēāļ™āđ„āļ§āđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āļ­āļēāļˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ‚āđˆāļēāļĒ PCOS



āđ€āļ­āļēāļĨāđˆāļ°āļ„āđˆāļ° āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ‚āļēāļ”āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ›āļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļŦāļēāļ āļēāļ§āļ° PCOS āļ„āđˆāļ° āđ‚āļ”āļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™ 2 āļāļĢāļ“āļĩāļ„āļ·āļ­



(1) āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāđ‰āļēāļ‹āļēāļ§āļ”āđŒāļœāđˆāļēāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ” āđ€āļŠāđ‡āļ„āļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆ āđ€āļŠāđ‡āļ„āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļŸāļ­āļ‡āđ„āļ‚āđˆ



āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļ‚āđ‰āļ­āļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļŠāļąāļšāļŠāļ™āļāļąāļš āļ‹āļĩāļŠāļ•āđŒāđƒāļ™āļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ­āļąāļĨāļ•āļĢāđ‰āļēāļ‹āļēāļ§āļ”āđŒāļžāļšāļ‹āļĩāļŠāļ•āđŒāđƒāļ™āļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ° PCOS āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ‹āļĩāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆ PCOS āļ™āļĩāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļ•āļīāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļ­āļ™āļ‹āļĩāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ„āļŦāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļāđˆāļ­āļŠāļĨāļēāļĒāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ­āļ‡



āđāļ•āđˆ PCOS āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ‹āļĩāļŠāļ•āđŒ āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ–āļļāļ‡āļŦāļļāđ‰āļĄāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ„āļ‚āđˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē follicles āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļˆāļļāļāļ•āļąāļ§āļāļąāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆ



āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āđ‚āļ”āļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļˆāļ°āļœāļĨāļīāļ•āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ„āļ‚āđˆ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ„āļ‚āđˆāļˆāļ°āļ–āļđāļāļŦāđˆāļ­āļŦāļļāđ‰āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ follicle āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āļāđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ follicle āļāđ‡āļˆāļ°āļ›āļĢāļīāļ­āļ­āļ āđāļĨāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ„āļ‚āđˆāļ•āļāļĨāļ‡āļĄāļē



āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ āļēāļ§āļ° PCOS āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļžāļĻāļŠāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰ follicles āđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ• āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ„āļ‚āđˆāļŦāļĒāļļāļ”āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļˆāļļāļāļ•āļąāļ§āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ„āđˆāļ°



āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļĨāļ•āļĢāđ‰āļēāļ‹āļēāļ§āļ”āđŒāļˆāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŸāļ­āļ‡āđ„āļ‚āđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŸāļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāđ† āļāļąāļšāļŠāļĢāđ‰āļ­āļĒāļĄāļļāļ



āđ€āļāļ“āļ‘āđŒāļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āđƒāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāđ‰āļēāļ‹āļēāļ§āļ”āđŒāļ•āļĢāļ§āļˆāļ”āļđāđāļĨāđ‰āļ§āļžāļšāļ–āļļāļ‡āļŦāļļāđ‰āļĄāđ„āļ‚āđˆāļāļĢāļ°āļˆāļļāļāļ•āļąāļ§āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 12 āđƒāļš āđāļĨāļ°āļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10 āļ‹āļĄ. āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ° PCOS āļ„āđˆāļ°



(2) āđ€āļˆāļēāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļŠāđ‡āļ„āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ LH



LH: Luteinizing Hormone āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē "āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ„āļ‚āđˆāļ•āļ" āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđ„āļ‚āđˆāđƒāļŦāđ‰āļ•āļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļāļīāļŠāļ™āļ˜āļī āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļ•āđˆāļ­āļĄāđƒāļ•āđ‰āļŠāļĄāļ­āļ‡ (Pituitary gland) āđ‚āļ”āļĒāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ LH āļˆāļ°āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđ„āļ‚āđˆāđƒāļ™āđ€āļžāļĻāļŦāļāļīāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ•āļāļĨāļ‡āļĄāļēāļ•āļēāļĄāļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļ·āļšāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđ„āļ”āđ‰ āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ LH āļˆāļ°āļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāļĄāļēāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļœāļĨāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđ„āļ‚āđˆāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļ­āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļŠāļ™āļ˜āļī



āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ āļēāļ§āļ° PCOS (āļ āļēāļ§āļ°āđ„āļ‚āđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āļāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ–āļļāļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļĨāļēāļĒāđƒāļšāđƒāļ™āļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆ) āļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āđˆāļē LH āļŠāļđāļ‡āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī


āđ€āļžāļĢāļēāļ° PCOS āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļĩāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļžāļĻāļŠāļēāļĒāļŠāļđāļ‡ āļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ„āļ‚āđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āļāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļķāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ LH āđƒāļŦāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ‚āđˆāļ•āļ


āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™ PCOS āļˆāļķāļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ LH āļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļīāļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ„āđˆāļ°



.


.



āļ āļēāļ§āļ° PCOS āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļžāļĻāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āļĄāļĩāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļĄāļēāļˆāļēāļāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ āļēāļ§āļ°āļ”āļ·āđ‰āļ­āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļ­āđ‰āļ§āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļēāļĢāđŒāļšāđ€āļŠāļīāļ‡āļ‹āđ‰āļ­āļ™ āļ‡āļ”āļŦāļ§āļēāļ™ āļ‡āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļ­āļ” āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āļāđ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ āļēāļ§āļ° PCOS āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ„āđˆāļ°

āļ”āļđ 40 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡0 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

Comments


āļ„āļĢāļđāļāđ‰āļ­āļĒ.jpg

āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļ„āļĢāļđāļāđ‰āļ­āļĒ/āļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™

āļ„āļĢāļđāļāđ‰āļ­āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļāđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡ āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ— āđ€āļšāļšāļĩāđ‰āđāļ­āļ™āļ”āđŒāļĄāļąāļĄ (āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒ) āļˆāļģāļāļąāļ” āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļžāļˆ BabyAndMom.co.th (āđ€āļžāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļĄāļĩāļšāļļāļ•āļĢāļĒāļēāļ) āļ„āļĢāļđāļāđ‰āļ­āļĒāļĒāļīāļ™āļ”āļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āļĢāļ‡āļ•āļĨāļ­āļ”āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē āļ—āđˆāļēāļ™āđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļļāļĒāļāļąāļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļąāļ LINE@ āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āļ°āļ„āļ° āđ‚āļ”āļĒāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļĢāļđāļāđ‰āļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ„āđˆāļ°

bottom of page