อัลฟัลฟ่ามีคลอโรฟิลล์และสารแคโรทีนที่อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสารที่ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ ภายในร่างกาย จึงเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ต้องการ การฟื้นฟูเซลล์ที่ถูกทำลาย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการบำรุงเซลล์ไข่สำหรับการทำเด็กหลอดแก้ว อัลฟัลฟ่ายังอุดมไปด้วยวิตามิน C, E และ K ซึ่งจำเป็นต่อผู้หญิงวางแผนตั้งครรภ์
อัลฟัลฟ่ามีสารไฟโตเอสโตรเจนมีบทบาทสำคัญในการปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิงโดยสารที่จัดเป็นสารประเภทไฟโตรเอสโตรเจนที่มีอยู่ในอัลฟัลฟ่าได้แก่ Isoflavones, Coumestans และสาร Lignans ช่วยลดปัญหาของสตรีในช่วงมีประจำเดือน
คลอโรฟิลล์ในอัลฟัลฟ่าช่วยกำจัดของเสีย ขับสารพิษออกจากร่างกาย ขับสารพิษออกจากเลือดและอวัยวะภายใน ลดการตกค้างของของเสียในเซลล์
ช่วยทำให้เลือดสะอาด และไหลเวียนได้ดีขึ้น
นอกจากนี้ในอัลฟัลฟ่ายังมีสารซาโปนินจะช่วยลดการอุดตันของเกล็ดเลือดในเส้นเลือดฝอย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของเม็ดเลือดแดง ทำให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ส่งผลทำให้ผิวพรรณผ่องใสและสุขภาพที่ดี อีกทั้งอัลฟัลฟ่ายังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย
