งานวิจัยเผย 10 พฤติกรรมให้ทำให้มีลูกยาก
รวมมาให้เห็นเป็นตัวเลขชัดๆ ทำพฤติกรรมแบบไหน ท้องยากขึ้นกี่ % ลด ละ เลิกด่วน! แล้วปรับให้ถูกต้องค่ะ!
1. งดกินหวานเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ 83%
2. เน้นทานแต่โปรตีนจากสัตว์ท้องยากขึ้น 39%
3. ทานโปรตีนจากพืชลดความเสี่ยงไข่ไม่ตก 50%
4. กินผักน้อยเสี่ยงมีบุตรยากถึง 29%
5. กินอาหารไขมันสูงเสี่ยงไข่ไม่ตก 73%
6. ไม่ออกกำลังกาย ท้องยากขึ้น 2 เท่า
7. ออกกำลังกายหนักไป มากกว่า 60 นาทีต่อวันส่งผลให้ไข่ไม่ตก
8. ติดกาแฟ ท้องยากขึ้น 45%
9. ดื่มแอลกอฮอล์ ท้องยากขึ้น 60%
10. นอนน้อยสเปิร์มพัง ทำให้คู่ของตนเองตั้งครรภ์ลดลง 42% ในแต่ละรอบเดือน
.
.
อยากท้อยง่ายขึ้นให้ปรับพฤติกรรม ปรับโภชนาการ กินตามคัมภีร์ บำรุงไข่ บำรุงสเปิร์ม ครูก้อยรวบรวมมาให้แล้ว เริ่มบำรุงตั้งแต่วันนี้ เบบี๋มาไม่นานเกินรอค่า
