ค้นหา

งานวิจัยเผยอิโนซิทอล (Inositol) สารอาหารบำรุงไข่เพิ่มอัตราการตั้งครรภ์



งานวิจัยเผย

อิโนซิทอล (Inositol) สารอาหารบำรุงไข่

เพิ่มอัตราการตั้งครรภ์


"อิโนซิทอล" (Inositol) เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ จัดอยู่ในกลุ่มของวิตามินบีรวม มีบทบาทสำคัญในระบบประสาทโดยให้พลังแก่เซลล์สมอง ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันและคอเลสเตอรอล



สำหรับแหล่งที่พบอิโนซิทอลตามธรรมชาติ ได้แก่ ตับ สมองและหัวใจวัว จมูกข้าวสาลี กากน้ำตาล ถั่วลิสง ถั่วลิมาแห้ง ลูกเกด แคนตาลูป เกรปฟรุต กะหล่ำปลี บริเวอร์ยีสต์ เป็นต้น



"อิโนซิทอล" (Inositol) มีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านต่างๆ ดังนี้


1. สามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันได้

2. ป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม ช่วยให้เส้นผมมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง

3. ช่วยป้องกันผื่นผิวหนังอักเสบเอ็กซีมา

4. ช่วยปรับการสะสมของไขมันตามส่วนต่าง ๆ ของ


ร่างกาย

5. ทำให้รู้สึกสงบ ช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล

6. สามารถช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิดได้

7. ช่วยป้องกันภาวะไขมันอุดตันในเส้นเลือด

8. ช่วยฟื้นฟูอวัยวะต่าง ๆ ของผู้ป่วยเบาหวานให้ดีขึ้น

9.ช่วยให้อินซูลินทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยรักษาภาวะต่าง ๆ อย่างโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบหรือเบาหวานระหว่างการตั้งครรภ์


.

.


ผลของการขาดอิโนซิทอล หากร่างกายขาดอิโนซิทอล จะส่งผลต่อร่างกายเช่นเดียวกับการขาดโคลีน คือ ทำให้เกิดอาการตับแข็ง ตับทำงานไม่เต็มที่ หรือไม่ทำงาน เนื่องจาก มีไขมันมาเกาะที่ตับมาก (Fattydegeneration Liver) ทำให้ท้องผูก เกิดความผิดปกติกับดวงตา โรคหัวใจ คอเลสเตอรอลสูง ผนังเส้นเลือดแดงแข็งเปราะแตกง่าย ผมร่วง ผื่นคัน และผิวหนังอักเสบ


.


อิโนซิทอลกับสรรพคุณในการบำรุงไข่


📚มีผลการศึกษาจากงานวิจัย เรื่อง "Inositol supplement improves clinical pregnancy rate in infertile woman undergoing ovulation inducing for ICSI or IVF-ET" ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Medicine เมื่อปี 2017 ซึ่งศึกษาผลที่เกิดขึ้นต่อผู้หญิงที่มีบุตรยากเมื่อได้รับสารอาหารอิโนซิทอลในระหว่างที่เข้ากระบวนการเหนี่ยวนำให้ไข่ตก (Ovulation Induction) เพื่อทำ ICSI หรือ IVF พบว่า ผู้หญิงที่ทานสารอาหารอิโนซิทอลในระหว่างที่เข้ากระบวนการเหนี่ยวนำให้ไข่ตกเพื่อทำ ICSI หรือ IVF


.


✔มีอัตราในการตั้งครรภ์สูงขึ้น

✔นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มคุณภาพของ embryo

✔และยังช่วยลดการใช้ยาที่มากเกินไปในการกระตุ้นไข่ได้อีกด้วย


.


📚อีกงานวิจัยหนึ่งเรื่อง “Effects of Inositol(s) in Woman with PCOS: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials” ที่ตีพิมพ์ในวารสาร International Journal of Endocrinology เมื่อปี 2016 พบว่า สารอิโนซิทอลช่วย



✔รักษาสภาวะของการตกไข่ให้อยู่ในสภาวะปกติ

✔ทำให้ไข่มีคุณภาพดีขึ้น

✔เพิ่มอัตราการเจริญพันธุ์ของผู้หญิงที่อยู่ในภาวะ PCOS


.


📚จากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร European Review for Medical & Pharmacological Sciences

ศึกษาพบว่า อิโนซิทอล เป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดีที่


✔ช่วยปกป้องเซลล์ไข่จากการถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ

✔อิโนซิทอลมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของเซลล์ไข่ ซึ่งมีส่วนช่วยให้เซลล์ไข่มีคุณภาพดีขึ้น

นำไปสู่การเพิ่มอัตราการปฏิสนธิและการพัฒนาของตัวอ่อนอย่างสมบูรณ์ ส่งผลต่อการเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์



นอกจากนี้อิโนซิทอลยังมีส่วนช่วยให้อินซูลินทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยรักษาภาวะต่าง ๆ อย่างโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) ได้อีกด้วย แม่ๆที่มีภาวะนี้อยู่จึงควรทานอิโนซิทอลให้เพียงพอค่ะ


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖