top of page
āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē

ðŸ“Ģāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ—āļļāļāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđāļ—āđ‰āļ‡āļ–āļķāļ‡ 15% āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡ āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰!!



āļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10-15% āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ„āļ”āđ‰ 2-3 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡ 28 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļĄāļąāļāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 4-20 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ (āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ 13 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ)



āļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ—āļļāļāļ„āļ™āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĒāļēāļāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāđˆāļ­āđāļĄāđˆ....āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļĄāļĩāļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ„āđˆāļ°



.



1. āđ‚āļ„āļĢāđ‚āļĄāđ‚āļ‹āļĄāļ—āļēāļĢāļāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī



āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ 3 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ‚āļ”āļĒāđ‚āļ„āļĢāđ‚āļĄāđ‚āļ‹āļĄāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļ•āļąāļ§āļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļĩāđ€āļ­āđ‡āļ™āđ€āļ­ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļŠāļĩāļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ



āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļĄāļĩāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ‚āļ„āļĢāđ‚āļĄāđ‚āļ‹āļĄāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āļ›āļāļ•āļīāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļĢāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļąāļ’āļ™āļēāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļāļ•āļīāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļˆāļēāļāđ‚āļ„āļĢāđ‚āļĄāđ‚āļ‹āļĄāļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ­āļąāļ•āļĢāļēāļ–āļķāļ‡ 2 āđƒāļ™ 3



āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĒāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļšāļ§āļ āđāļŠāļ”āļ‡āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ•āļąāļ§āļ—āļēāļĢāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāđāļ•āđˆāļĢāļāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđ„āļ”āđ‰āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļŠāļąāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļēāļĢāļāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāļāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāđ‡āđ€āļĨāļĒāļ–āļđāļāļ‚āļąāļšāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļ­āļ‡āļ•āļēāļĄāļāļĨāđ„āļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāđ€āļ”āđ‡āļāļžāļīāļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™



āļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ„āļĢāđ‚āļĄāđ‚āļ‹āļĄāļ›āļāļ•āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļĄāļēāļˆāļēāļāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ„āļ‚āđˆāļ‚āļ­āļ‡āđāļĄāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ„āļĢāđ‚āļĄāđ‚āļ‹āļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļ‹āļķāđˆāļ‡āđāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļĄāļēāļāļˆāļ°āļžāļšāļ­āļąāļ•āļĢāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ„āļĢāđ‚āļĄāđ‚āļ‹āļĄāđƒāļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ„āļ‚āđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļ 35 āļ›āļĩ āđ‚āļ„āļĢāđ‚āļĄāđ‚āļ‹āļĄāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ„āļ‚āđˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļ–āļķāļ‡ 50% āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ„āļĢāđ‚āļĄāđ‚āļ‹āļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāļ›āļāļīāļŠāļ™āļ˜āļīāļ•āđˆāļģ āļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļžāļąāļ’āļ™āļē āđāļĨāļ°āđāļ—āđ‰āļ‡āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™



.



2. āļ›āļąāļāļŦāļēāļˆāļēāļāļĢāļ



āļĢāļāļĄāļĩāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļĢāļ”āļēāļāļąāļšāļ—āļēāļĢāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ›āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļāļˆāļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļšāļļāļ•āļĢāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™



.



3. āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆ



āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 35 āļ›āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē 15 āļ›āļĩ āļˆāļēāļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļžāļšāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļĄāļēāļāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđāļ—āđ‰āļ‡āļšāļļāļ•āļĢāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļ™āđ‰āļ­āļĒ



āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļĄāļēāļāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ„āļ‚āđˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāđ‚āļĄāđ‚āļ‹āļĄāļŠāļđāļ‡


āđ‚āļ”āļĒāļŠāļ–āļīāļ•āļīāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ„āļĢāđ‚āļ‹āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ„āļ‚āđˆāđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļ›āļĢāļēāļāļāļ•āļēāļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰



â€Ēāļ­āļēāļĒāļļ 25 āđ‚āļ„āļĢāđ‚āļĄāđ‚āļ‹āļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī 25%


â€Ēāļ­āļēāļĒāļļ 35 āđ‚āļ„āļĢāđ‚āļĄāđ‚āļ‹āļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī 50%


â€Ēāļ­āļēāļĒāļļ 40 āđ‚āļ„āļĢāđ‚āļĄāđ‚āļ‹āļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī 85-90%



āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ„āļĢāđ‚āļĄāđ‚āļ‹āļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰



â€Ēāļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāļ›āļāļīāļŠāļ™āļ˜āļīāļ•āđˆāļģ (low fertilization rate)


â€Ēāļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļāļąāļ‡āļ•āļąāļ§ (embryo fails to implant in the uterus)


â€Ēāđāļ—āđ‰āļ‡āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđāļĢāļ (early miscarriage)


â€Ēāļ—āļēāļĢāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāļ‹āļīāļ™āđ‚āļ”āļĢāļĄ (Down syndrome)



.



4. āļĄāļ”āļĨāļđāļāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē



āļĄāļ”āļĨāļđāļāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļāđāļ•āđˆāļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ”āļĨāļđāļāļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđƒāļ™āđ‚āļžāļĢāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļāļĄāļĩāļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ•āļīāđˆāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđ‚āļžāļĢāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļ



āļšāļēāļ‡āļāļĢāļ“āļĩāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļāļąāļ‡āļ•āļąāļ§āđƒāļ™āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāđˆāļ‡āđ„āļ›āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĄāļ”āļĨāļđāļāđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāđˆāļ­āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļˆāļķāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ āļēāļžāļĄāļ”āļĨāļđāļ āļāļģāļˆāļąāļ”āļ•āļīāđˆāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒ āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ­āļļāđˆāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ„āļ›āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ™āđ‰āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļœāļ™āļąāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļāđƒāļŦāđ‰āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļąāļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™



â€ĒāļĻāļķāļāļĐāļēāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļœāļ™āļąāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļ (āļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđˆāļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™) āļ„āļĨāļīāļāļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° →




.



5. āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ



āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆāđāļĨāļ°āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļĄāļąāļāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļĨāļīāļ•āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ‚āļ›āļĢāđ€āļˆāļŠāđ€āļ•āļ­āđ‚āļĢāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§


āļ­āđˆāļ­āļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ•āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰ āļŦāļēāļāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ­āļēāļˆāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđāļ—āđ‰āļ‡āļĨāļđāļāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ‚āļ›āļĢāđ€āļˆāļŠāđ€āļ•āļ­āđ‚āļĢāļ™ āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļ­āļŠāđ‚āļ•āļĢāđ€āļˆāļ™ āđāļĨāļ°āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļˆāļēāļāļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒāļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļēāļāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļ āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāļĄāļēāļāđ„āļ›āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ„āļ›āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļ—āđ‰āļ‡āļĨāļđāļāđ„āļ”āđ‰



āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļĢāļ°āļĒāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļ•āļ āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē "āļĢāļ°āļĒāļ°āļĨāļđāđ€āļ•āļĩāļĒāļĨāđ€āļŸāļŠ" āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆāļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ‚āļ›āļĢāđ€āļˆāļŠāđ€āļ•āļ­āđ‚āļĢāļ™āļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ‚āļ›āļĢāđ€āļˆāļŠāđ€āļ•āļ­āđ‚āļĢāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļĄāļ”āļĨāļđāļāļŦāļ™āļēāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļąāļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™



āļŦāļēāļāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļĒāļ°āļ™āļĩāđ‰āļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĄāđˆāđ† #āļĄāļĩāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ‚āļ›āļĢāđ€āļˆāļŠāđ€āļ•āļ­āđ‚āļĢāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› #āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļĄāļ”āļĨāļđāļāđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļēāļ•āļąāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĢāļ°āļĒāļ° Luteal Phase āļŠāļąāđ‰āļ™ #āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļąāļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™āļĄāļĩāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļœāļ™āļąāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļāđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļēāļžāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ‚āļ­āļšāļ­āļļāđ‰āļĄāļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āđāļ—āđ‰āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ„āđˆāļ°



.



6. āđ‚āļĢāļ„āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆ



āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļŠāļđāļ‡ āļāđ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļ—āđ‰āļ‡āļšāļļāļ•āļĢāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™



āļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļĐ āđ‚āļĢāļ„āđ€āļ­āļŠāđāļ­āļĨāļ­āļĩ (SLE) āđ‚āļĢāļ„āļžāļĩāļ‹āļĩāđ‚āļ­āđ€āļ­āļŠ (PCOS) āđ‚āļĢāļ„āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ (Lupus) āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĢāļ„āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† (āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāļąāļ” āļŦāļąāļ”āđ€āļĒāļ­āļĢāļĄāļąāļ™ āļĄāļēāļĨāļēāđ€āļĢāļĩāļĒ āđ‚āļĢāļ„āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ)



.



7. āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­ āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩ



āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ‚āđ‰āļĄāļēāļĨāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļ§āļīāļ™āļīāļ™ āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļ—āđ‰āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļ”āļĨāļđāļāļšāļĩāļšāļ•āļąāļ§


āļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĢāļ•āļ°āļāļąāđˆāļ§ āļĄāļĩāļœāļĨāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļĢāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļĨāļ°āđāļ—āđ‰āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āđ† āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļŠāļđāļ”āļ”āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠ āļĒāđˆāļ­āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™



āļĢāļ§āļĄāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļŦāļĨāđ‰āļē āļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļīāļ”āļĒāļēāđ€āļŠāļžāļ•āļīāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āđˆāļ°



.



●āļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļĄāļĩ 2 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđƒāļŦāļāđˆāđ† āļ„āļ·āļ­



1. āđāļ—āđ‰āļ‡āļ„āļļāļāļ„āļēāļĄ



- āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĨāļ”āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ‚āļžāļĢāđ€āļˆāļŠāđ€āļ•āļ­āđ‚āļĢāļ™


- āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāļāļ°āļ›āļĢāļīāļ”āļāļ°āļ›āļĢāļ­āļĒāļ­āļ­āļāļĄāļēāļ—āļēāļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”


- āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāđ‰āļēāļ‹āļēāļ§āļ”āđŒāļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ


- āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļĢāļąāļāļĐāļē āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļīāļ™ āļ‰āļĩāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­ āļŠāļ­āļ”āļĒāļē



āļāļąāļ™āđāļ—āđ‰āļ‡



.



2. āđāļ—āđ‰āļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡



āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļžāļąāļ’āļ™āļē āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŦāļĒāļļāļ”āđ€āļ•āđ‰āļ™ āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ„āļĢāđ‚āļĄāđ‚āļ‹āļĄ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāđ‡āļˆāļ°āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđ€āļ­āļ‡āļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ‚āļ”āļĒāļ‚āļąāļšāļ­āļ­āļāļĄāļē āļŦāļēāļāļ‚āļąāļšāļ­āļ­āļāļĄāļēāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē "āđāļ—āđ‰āļ‡āļ„āļĢāļš" āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļđāļ”āļĄāļ”āļĨāļđāļ āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļļāļ”āļ­āļ­āļāļĄāļē āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē "āđāļ—āđ‰āļ‡āļ„āđ‰āļēāļ‡" āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļđāļ”āļĄāļ”āļĨāļđāļāļ„āđˆāļ°



.


.



āļ„āļĢāļđāļāđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ„āļ› āļ­āļĒāđˆāļēāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ°āļ„āļ° āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩ āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ„āļ·āļ­āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ„āļ‚āđˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļāđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđƒāļŦāļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāļĄāļ­āļ„āđˆāļ°

āļ”āļđ 70 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡0 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

Comments


āļ„āļĢāļđāļāđ‰āļ­āļĒ.jpg

āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļ„āļĢāļđāļāđ‰āļ­āļĒ/āļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™

āļ„āļĢāļđāļāđ‰āļ­āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļāđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡ āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ— āđ€āļšāļšāļĩāđ‰āđāļ­āļ™āļ”āđŒāļĄāļąāļĄ (āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒ) āļˆāļģāļāļąāļ” āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļžāļˆ BabyAndMom.co.th (āđ€āļžāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļĄāļĩāļšāļļāļ•āļĢāļĒāļēāļ) āļ„āļĢāļđāļāđ‰āļ­āļĒāļĒāļīāļ™āļ”āļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āļĢāļ‡āļ•āļĨāļ­āļ”āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē āļ—āđˆāļēāļ™āđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļļāļĒāļāļąāļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļąāļ LINE@ āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āļ°āļ„āļ° āđ‚āļ”āļĒāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļĢāļđāļāđ‰āļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ„āđˆāļ°

bottom of page