荷爾蒙失衡的 10 個跡象...難以懷孕的原因

十个内分泌失调的迹象，不孕不育的原因

大家知道吗，女性不孕不育的其中一个原因就是内分泌失调。女性可能会遇到很多烦心的病症，例如经前腹痛、月经推迟、慢性痤疮、莫名乏倦等等。但大家可能不清楚都是内分泌失调所造成了这些症状。因为激素负责调控身体各系统的正常运转，其中也包含了性激素，来调控生殖系统。

激素（Hormone），是各腺体中的细胞组织所分泌的化学物质，通过血管，通往身体的各个部位，以此来刺激或控制细胞或靶器官的各项行为，并负责控制身体的行动例如：

-帮助细胞成长发育

-产生饥饿感

-消化食物

-控制睡眠

-控制月经周期

-控制体温

-调控心情、社会性行为

-调节免疫系统

-清除体内异物

-控制生殖系统的运转

当激素水平过高或过低就会造成内分泌失调，它会影响到身体各个系统的运转以及健康水平，因为激素就好比滋补上述各个系统的生命之泉一样，十分重要。

激素水平的变动可从不同的年龄段体现出来，例如，当进入到性成熟期、绝经之前或孕期时，就可以注意到身体的异常情况，也就是内分泌失调。

今天Koy老师将带着大家一起学习内分泌失调对生殖系统和不孕不育症的影响，包括其发生时可能的迹象和信号，那么接下来我们就一起看看吧

1.  喜怒无常

这是由于雌激素紊乱所导致的，而且还会使控制心情变化的血清素水平失衡。如果雌激素水平失衡，将会造成经期前综合征，例如经前腹痛、浮肿、烦躁、抑郁。

2.  月经量过多、剧烈腹痛

又或者是发生性行为时疼痛，这可能是由于子宫肌瘤所导致的。子宫肌瘤也是造成雌激素水平紊乱的原因之一。

3.  性欲下降

通常发生在进入孕期或绝经之前，这段时间雌激素和血清素水平下降，可能会出现例如困倦、失眠、焦虑、盗汗、或喜怒无常等情况。

4.  失眠或睡眠质量不佳

当内分泌失调时，会导致卵巢减少分泌雌激素与血清素，而这两种激素又是负责控制睡眠。如果雌激素水平降低，会导致盗汗、入睡困难、易疲乏、无力。

5.  莫名增重

甲状腺激素水平的下降是导致体重下降的重要因素，甲状腺激素负责燃烧脂肪，激素水平的下降会导致体重上涨。此外，多卵巢综合征（PCOS）也是一个重要的原因，会影响到许多激素，例如雌激素水平下降、血清素或雄激素水平升高，导致体重增加，最后造成肥胖。同时PCOS还会导致不排卵的情况。

6.  皮肤问题，慢性痤疮

内分泌失调的女性还会遇到痤疮的问题，有些人过了青春期后，还会出现此类问题。这是由于雌激素和血清素水平降低、雄激素水平升高所导致的，雄激素水平升高同时也是造成PCOS的原因之一。除此之外，皮肤干燥、瘙痒也是更年期和甲状腺激素水平紊乱的迹象之一。

7.  不孕不育

这是最重要的一点。内分泌失调是导致女性难以自然受孕的重要原因。当女性进入到35岁后，生殖系统的功能性就会开始减退，性激素水平也会发生变化，例如：

-促卵泡生长激素（FSH），负责调控卵巢的运转以及卵泡的形成。

如果此激素水平升高，则意味着卵巢功能的减退，增加运作负担，产出质量不达标的卵子、使得卵子发育不全等。

-促黄体生成素（LH），负责调控排卵。出现此激素则表明进入排卵期，卵子已发育成熟。

-雌二醇（Estradiol），负责控制卵巢的功能、卵泡的形成以及月经周期。

-黄体酮（progesterone），在排卵后形成的激素，帮助子宫内膜维持厚度以便于卵细胞着床。

如果上述激素水平失衡，则意味着生殖系统出现了异常，月经周期将被推迟或提前，卵巢不排卵、子宫内膜变薄、卵细胞不着床或流产。

8.  头疼

女性经常头疼可能是由于激素水平发生变化所导致的，有些人会在经前头疼，另一部分人会在更年期遇到这个问题。

9.  骨质疏松

在绝经之前，雌激素水平的降低可能会影响到骨头，进而导致骨质疏松。

10. 阴道干燥

这是由于绝经前或更年期提前雌激素水平降低所导致的。

内分泌失调会随着年龄段的改变而发生，然而，造成内分泌失调的原因有很多，包括焦虑、休息不足、缺乏锻炼、不良饮食、药物摄入、接触化学物质等。因此打算备孕的准妈妈们一定要惯性和调整自己体内的激素水平，通过健康饮食、定期锻炼、充分休息、缓解焦虑，采用正确的方式照看自己的身体，当激素水平回归正常后，怀孕的几率自然也就会上升了。