📣งานวิจัยเผย! อิโนซิทอล (Inositol) สารอาหารบำรุงไข่ ช่วยเพิ่มอัตราการตั้งครรภ์

🔴อิโนซิทอล (Inositol) เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ จัดอยู่ในกลุ่มของวิตามินบีรวม มีบทบาทสำคัญในระบบประสาทโดยให้พลังแก่เซลล์สมอง ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันและคอเลสเตอรอล

🔴สำหรับแหล่งที่พบอิโนซิทอลตามธรรมชาติ ได้แก่ ตับ สมองและหัวใจวัว จมูกข้าวสาลี กากน้ำตาล ถั่วลิสง ถั่วลิมาแห้ง ลูกเกด แคนตาลูป เกรปฟรุต กะหล่ำปลี บริเวอร์ยีสต์ เป็นต้น

🔴อิโนซิทอล (Inositol) มีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านต่างๆ ดังนี้

1. สามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันได้
2. ป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม ช่วยให้เส้นผมมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง
3. ช่วยป้องกันผื่นผิวหนังอักเสบเอ็กซีมา
4. ช่วยปรับการสะสมของไขมันตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
5. ทำให้รู้สึกสงบ ช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล
6. สามารถช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิดได้
7. ช่วยป้องกันภาวะไขมันอุดตันในเส้นเลือด
8. ช่วยฟื้นฟูอวัยวะต่าง ๆ ของผู้ป่วยเบาหวานให้ดีขึ้น
9.ช่วยให้อินซูลินทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยรักษาภาวะต่าง ๆ อย่างโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบหรือเบาหวานระหว่างการตั้งครรภ์

🎯ผลของการขาดอิโนซิทอล หากร่างกายขาดอิโนซิทอล จะส่งผลต่อร่างกายเช่นเดียวกับการขาดโคลีน คือ ทำให้เกิดอาการตับแข็ง ตับทำงานไม่เต็มที่ หรือไม่ทำงาน เนื่องจาก มีไขมันมาเกาะที่ตับมาก (Fattydegeneration Liver) ทำให้ท้องผูก เกิดความผิดปกติกับดวงตา โรคหัวใจ คอเลสเตอรอลสูง ผนังเส้นเลือดแดงแข็งเปราะแตกง่าย ผมร่วง ผื่นคัน และผิวหนังอักเสบ

🔴อิโนซิทอลกับสรรพคุณในการบำรุงไข่

📚มีผลการศึกษาจากงานวิจัย เรื่อง “Inositol supplement improves clinical pregnancy rate in infertile woman undergoing ovulation inducing for ICSI or IVF-ET” ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Medicine เมื่อปี 2017 ซึ่งศึกษาผลที่เกิดขึ้นต่อผู้หญิงที่มีบุตรยากเมื่อได้รับสารอาหารอิโนซิทอลในระหว่างที่เข้ากระบวนการเหนี่ยวนำให้ไข่ตก (Ovulation Induction) เพื่อทำ ICSI หรือ IVF พบว่า ผู้หญิงที่ทานสารอาหารอิโนซิทอลในระหว่างที่เข้ากระบวนการเหนี่ยวนำให้ไข่ตกเพื่อทำ ICSI หรือ IVF
✔️มีอัตราในการตั้งครรภ์สูงขึ้น
✔️นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มคุณภาพของ embryo
✔️และยังช่วยลดการใช้ยาที่มากเกินไปในการกระตุ้นไข่ได้อีกด้วย

📚อีกงานวิจัยหนึ่งเรื่อง “Effects of Inositol(s) in Woman with PCOS: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials” ที่ตีพิมพ์ในวารสาร International Journal of Endocrinology เมื่อปี 2016 พบว่า สารอิโนซิทอลช่วย
✔️รักษาสภาวะของการตกไข่ให้อยู่ในสภาวะปกติ
✔️ทำให้ไข่มีคุณภาพดีขึ้น
✔️เพิ่มอัตราการเจริญพันธุ์ของผู้หญิงที่อยู่ในภาวะ PCOS

📚จากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร European Review for Medical & Pharmacological Sciences
ศึกษาพบว่า อิโนซิทอล เป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดีที่
✔️ช่วยปกป้องเซลล์ไข่จากการถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ
✔️อิโนซิทอลมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของเซลล์ไข่ ซึ่งมีส่วนช่วยให้เซลล์ไข่มีคุณภาพดีขึ้น
นำไปสู่การเพิ่มอัตราการปฏิสนธิและการพัฒนาของตัวอ่อนอย่างสมบูรณ์ ส่งผลต่อการเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์

🎯นอกจากนี้อิโนซิทอลยังมีส่วนช่วยให้อินซูลินทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยรักษาภาวะต่าง ๆ อย่างโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) ได้อีกด้วย แม่ๆที่มีภาวะนี้อยู่จึงควรทานอิโนซิทอลให้เพียงพอค่ะ