ðāļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒāđāļāļĒ āļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļāļ Fish Oil āļāđāļāļŠāļāļĢāļĩāļ§āļēāļāđāļāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ
ðāļāđāļģāļĄāļąāļāļāļĨāļē (Fish Oil) āļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļāļāļāļĢāļāđāļāļĄāļąāļāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļķāđāļāđāļāļāđāļāđ āļāļķāļāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢ āļāļķāđāļāļāđāļģāļĄāļąāļāļāļĨāļēāđāļāđāļāđāļāļĄāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāļāđāļģāļĄāļąāļāļāļĩāđāļŠāļāļąāļāđāļāđāļāļēāļāļŠāđāļ§āļāļāđāļēāļāđ āļāļāļāļāļĨāļē āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāđāļāļ·āđāļ āļŦāļāļąāļ āļŦāļĢāļ·āļāļŦāļēāļāļāļāļāļāļĨāļē āļāļāđāļāđāļĄāļēāļāđāļāļāļĨāļēāļāļ°āđāļĨāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļ°āđāļĨ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļĨāļēāļāļ°āđāļĨ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāļāļĨāļēāđāļāļĨāļĄāļāļ āļāļĨāļēāļāļđ āļāļĨāļēāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļāļ°āđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāļāđāļāļāđāļāđāđāļāļāļĨāļēāļāđāļģāļāļ·āļ āļāļĒāđāļēāļāļāļĨāļēāļāļļāļ āļāļĨāļēāļāđāļāļ āđāļĨāļ°āļāļĨāļēāļŠāļ§āļēāļĒ āđāļāđāļāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļīāļĄāļēāļāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļāļĩāđāļāđāļģāļāļ§āđāļē āļāļĩāļāļāļąāđāļāļāļāļīāļāļāļāļāđāļāļ·āđāļāļāļĨāļēāļāļ°āļĄāļĩāļāļĢāļīāļĄāļēāļāđāļāļĄāļąāļ DHA āđāļĨāļ° EPA āđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļāđāļ
ðĄāļŠāđāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļāļāļŦāļĨāļąāļ āļāļ·āļāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āđāļāļĄāļąāļāđāļĄāđāļāļīāđāļĄāļāļąāļ§āđāļāļīāļāļāđāļāļ āļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļāļāļāļāđāļāđāđāļāđāļ
ðāļāļĩāđāļāļāđāļ DHA (Docosahexaenoic acid) āđāļĨāļ°
ðāļāļĩāļāļĩāđāļ EPA (Eicosapentaenoic acid)
āļāļĢāļāđāļāļĄāļąāļāļāļąāđāļāļŠāļāļāļāļāļīāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļāđāļ§āļĒāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļ āļĨāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļĄāļąāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒ āđāļāļīāđāļĄāđāļāļĄāļąāļāļāļĩāđāļāđāļĨāļ·āļāļ āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļ āļāđāļ§āļĒāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļĨāļĨāđāļŠāļĄāļāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļāļāļē
āđāļāļŠāđāļ§āļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļ āļēāļ§āļ°āđāļāļĢāļīāļāļāļąāļāļāļļāđ (fertility) āļāļąāđāļ āđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļ nitrix oxide āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĒāļēāļĒāļāļąāļ§āļāļģāđāļŦāđāđāļĨāļ·āļāļāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāđāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļŠāļ·āļāļāļąāļāļāļļāđāđāļāđāļāļĩāļāļķāđāļāļĄāļĩāļāļāļāļēāļāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļļāļāļ āļēāļāđāļāļĨāļĨāđāđāļāđ āđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļđāđāļŦāļāļīāļāļ§āļąāļĒ 35 āļāļķāđāļāđāļāļāļĩāđāđāļāļĨāļĨāđāđāļāđāđāļĢāļīāđāļĄāđāļŠāļ·āđāļāļĄāļāļļāļāļ āļēāļ āļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļāļāļĢāļąāļāđāļāđāļĨāļāļĨāļ āļāļ§āļĢāļāļēāļāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āđāļŦāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļĒāļąāļāļĄāļĩāļāļāļāļēāļāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļŠāđāļāļīāļĢāđāļĄāļāļĩāļāļāđāļ§āļĒ
ðāļāļēāļāļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļāļāļŠāļāļēāļāļąāļ University of Colorado Advanced Reproductive Medicine āđāļĄāļ·āđāļāļāļĩ 2016 āđāļāđāļāļģāđāļŠāļāļāđāļāļāļĩāđāļāļĢāļ°āļāļļāļĄ American Society for Reproductive Medicine Meeting
ðāđāļāđāļāļģāļāļēāļĢāļāļāļĨāļāļāļāļąāļāļŦāļāļđāļāļāļĨāļāļāļāļĩāđāļĢāļąāļāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļāļāļ§āđāļē āļŦāļāļđāļāļāļĨāļāļāļĄāļĩāđāļāđāļāļĩāđāļāļĒāļđāđāđāļāļ āļēāļ§āļ°āđāļāļĢāļīāļāļāļąāļāļāļļāđāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāļīāļŠāļāļāļīāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļąāļ§āļāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĩāļ§āļīāļāđāļāđāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē āļāļĨāđāļēāļ§āļāļ·āļāļāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāđāļāļĨāļĨāđāđāļāđāļāļ°āļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļŠāļąāļāļ§āđāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļąāļāđāļāđāļĄāļāđāļē3
ðāļāļķāđāļāđāļāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāđāļāļāļĄāļĩāđāļāļāļēāļŠāļāļĩāđāļāļ°āļāļąāļāļāļēāđāļāđāļāđāļāļāļąāļ§āļāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļāđāļāđāđāļāļāļāļēāļāļ (embryo development)
ðāļāļąāļāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļķāļāļŠāļĢāļļāļāđāļāļ·āđāļāļāļāđāļāđāļāđāļ§āđāļēāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļ āļēāļ§āļ°āđāļāļĢāļīāļāļāļąāļāļāļļāđ āļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļāļāļĢāļąāļāđāļāđ āļāļēāļĢāļāļāđāļāđ (ovarian reserve) āđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāđāļāļĨāļĨāđāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄāļĒāļąāļāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāļĄāļāļļāļĐāļĒāđāļāđāļāđāļ
ðāļāđāļāļĄāļēāđāļāļāļĩ 2017 University of Colorado Advanced Reproductive Medicine āđāļāđāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļĨāļāļāļāļāļēāļāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļāđāļāļ āļēāļ§āļ°āđāļāļĢāļīāļāļāļąāļāļāļļāđ āđāļāļĒāļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒāđāļāļāļĩ 2017 āļāļĩāđāđāļāđāļāļģāđāļŠāļāļāđāļāļāļēāļāļŠāļąāļĄāļĄāļāļē Endocrine Society āđāļāđāđāļŠāļāļāļāļĨāļāļēāļĢāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļĩāđāļāļāļĨāļāļāļāļąāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļĩāđāļāļĒāļđāđāđāļāļ āļēāļ§āļ°āļāđāļ§āļ (obese women) āļāļķāđāļāđāļĢāļāļāđāļ§āļāđāļāđāļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļŦāļāļķāđāļāļāļāļāļ āļēāļ§āļ°āļĄāļĩāļāļļāļāļĢāļĒāļēāļ āđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļąāļāđāļŠāļ āļāļķāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāļāđāđāļāđāļāļŠāļēāļŦāļāļļāļŦāļāļķāđāļāļāļāļāļāļēāļĢāļĄāļĩāļāļļāļāļĢāļĒāļēāļāđāļāđāļāļāļąāļ
ðāļāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļāļ§āđāļē…āđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļĢāđāļāļŠāđāļāļāđāļĢāļ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāđāļāđāļāļāđāļāđāļāļāļāļāļīāļāļķāđāļ āđāļĨāļ°āļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļąāļ§āļāļĩāđāļāļĩāļŠāđāļ§āļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļĄāļāļĨāļđāļāļāļĢāđāļāļĄāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļąāļ§āļāļāļāļāļąāļ§āļāđāļāļ āļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļāļķāļāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ
ðāļĒāļīāđāļāđāļāļāļ§āđāļēāļāļąāđāļāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļĒāļąāļāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ āļāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļĨāļāļāļāļāļ§āđāļēāļĢāļ°āļāļąāļāļāđāļēāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļŠāļāļāļāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāđāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāļāļĨāļāļāļĨāļāļĨāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļąāļĒāļŠāļģāļāļąāļ
ðāļĒāļąāļāļĄāļĩāļāļĩāļāļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļĩāđāļāļĩāļāļīāļĄāļāđāđāļāļ§āļēāļĢāļŠāļēāļĢ The American Journal of Clinical Nutrition āđāļĄāļ·āđāļāļāļĩ 2016
āļĻāļķāļāļĐāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļŠāļđāļāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāđāļāļāļēāļĢ “āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļ āļēāļ§āļ°āđāļāđāđāļĄāđāļāļ” (anovulation)
āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļĢāļ°āļāļąāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļĢāđāļāļŠāđāļāļāđāļĢāļ (Progesterone) āļāļķāđāļāđāļāđāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļąāļ§āļŠāļģāļāļąāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāđāļŦāđāļĄāļāļĨāļđāļāļŦāļāļēāļāļąāļ§āđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļĢāđāļāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļĩāļāļāđāļ§āļĒ
ðΰāļāđāļģāļĄāļąāļāļāļĨāļēāļĒāļąāļāļāļĩāļāđāļāļŦāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ āđāļāļĢāļēāļ°
āđāļāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļĄāļĩ DHA āļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļ§āļāļāļē āļŠāļĄāļāļ āđāļĨāļ° āđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļĢāļ°āļāļāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāđāļŦāđāđāļāđāļāđāļĢāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđ āđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļĒāļąāļāđāļŦāđ EPA āļāļķāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļđāđāļĨāļĨāļđāļāļāđāļāļĒāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļŦāđāđāļāđāļāđāļĢāļ āļāđāļ§āļĒāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāđāļāļāļāļģāļŦāļāļ āļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļāļāļĨāļđāļāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāļēāļĢāļāļķāļĄāđāļĻāļĢāđāļēāļāļāļāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāđāļāđ āļāļĩāļāļāļąāđāļāļĒāļąāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāđāļģāļāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāļāļĩāļāļāđāļ§āļĒāļāđāļ°
ââââââââââââââââââââââ
ðĶāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļāļāļāļđāđāļāļēāļĒāļāļąāđāļāļĄāļĩāļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļąāļāļāļĩāđāđāļāđāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļāļāđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļŠāđāļāļīāļĢāđāļĄāļāļāļ§āđāļēāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļąāļāđāļāļĒāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļŠāļđāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļŠāđāļāļīāļĢāđāļĄāđāļāđ
āļāļąāļāļ§āļīāļāļąāļĒāļĻāļķāļāļĐāļēāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļķāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļĨāļēāļāļ°āđāļĨāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄ Fish Oil āļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļŠāļđāļ āļāļķāđāļāļŠāđāļāļāļĨāļāđāļāļāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļŠāđāļāļīāļĢāđāļĄāļāļāļ§āđāļē āđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļŠāđāļāļīāļĢāđāļĄāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāļāļķāđāļāđāļĨāļ°āļāļēāļāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļāļąāļāļŦāļēāļ āļēāļ§āļ°āļĄāļĩāļāļļāļāļĢāļĒāļēāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļĄāļēāļāļēāļāļāđāļēāļĒāļāļēāļĒ (male Infertility)āđāļāđ
ðāļāļēāļāļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļĩāđāļāļĩāļāļīāļĄāļāđāđāļāļ§āļēāļĢāļŠāļēāļĢ Asian Journal of Andrology āđāļĄāļ·āđāļāļāļĩ 2012 āļāļāļ§āđāļē
āđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļāđāļ§āļĒāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāđāļģāļāļŠāļļāļāļīāļāļāļāļĄāļāļļāļĐāļĒāđāđāļāđāļāļĩāļāļķāđāļ āļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļģāļāļ§āļāļŠāđāļāļīāļĢāđāļĄ (sperm count) āļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§āļāļāļāļŠāđāļāļīāļĢāđāļĄ (sperm motility) āđāļĨāļ°āļĢāļđāļāļĢāđāļēāļāļāļāļāļŠāđāļāļīāļĢāđāļĄāļāļĩāđāļŠāļĄāļāļđāļĢāļāđāļāļķāđāļ (sperm morphology)
āđāļāļĒāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļāđāđāļāđ DHA āđāļĨāļ° EPA āļāļķāđāļāđāļāđāļ Fatty acid (āļāļĢāļāđāļāļĄāļąāļ) āļāļĩāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļāđāļĄāđāđāļāđ āļāđāļāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāđāļēāđāļ
ðāļāļēāļāļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļēāļāļāļķāļāļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļĩāđāļāļĩāļāļīāļĄāļāđāđāļāļ§āļēāļĢāļŠāļēāļĢ Andrologia āđāļĄāļ·āđāļāļāļĩ 2011
āđāļāđāļāļģāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļđāđāļāļēāļĒāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļĢāļĒāļēāļ 238 āļāļ āđāļāļĒāđāļŦāđāļāļēāļāđāļāđāļĄāļāđāļē 3 āļāļĢāļ°āđāļ āļ EPA āđāļĨāļ° DHA āļāļĢāļīāļĄāļēāļ 1.84 āļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļ§āļąāļ āđāļāđāļāđāļ§āļĨāļē 32 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ āļāļāļ§āđāļē āļāļģāļāļ§āļāļŠāđāļāļīāļĢāđāļĄāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļēāđāļāđāļāļāļāļāđāļāļĨāļĨāđāļŠāđāļāļīāļĢāđāļĄāđāļāļīāđāļĄāļāļķāđāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļąāļĒāļŠāļģāļāļąāļ
ðāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļĩāđāļāļ§āļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāđāļāļ§āļąāļ
āļ§āļąāļāļĨāļ° 500-1,000 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ āļāļēāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢ
ðāļĢāļđāđāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§āļāļģāļĢāļļāļāļāđāļāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāđāļāļāđāļŠāļĢāļīāļĄ Fish Oil āļāđāļ§āļĒāļāļ°āļāļ° āđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļļāļāļ āļēāļāđāļāļĨāļĨāđāđāļāđāđāļĨāļ°āđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļĩāļāļēāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļ·āđāļāļŠāđāļāļīāļĢāđāļĄāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļĢāļāļāđāļ° āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļāđāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāļ°āļāļ°