📣📣 40 เมนู มดลูกอุ่น

#สันในหมูตุ๋นมะระตังกุยสด (ตังกุยเป็นสมุนไพรจีนมีฤทธิ์ร้อน)

#ไข่ลูกเขย
ใช้ไข่ไก่บ้านใส่หอมใหญ่เยอะๆ หอมใหญ่มีฤทธิ์อุ่น

#ผัดฟักทองกับหมู บางครั้งก็เปลี่ยนเมนูเป็นผัดฟักทองกับไข่ ฟักทองมีฤทธิ์อุ่น

#ข้าวปลาทู แม่ๆทราบไหมว่าปลาทูก็มีโอเมก้า3 เยอะเหมือนกันนะ

#แซลมอนกริลล์เกลือพริกไทย พร้อมผักหลายสีที่มีฤทธิ์อุ่น

ช่วงนี้เน้นโปรตีนจากปลาโดยเฉพาะปลาทะเลที่ให้โอเมก้า3 และกรดไขมันดี DHA

#แกงจืดเลือดหมูใบตำลึง (ตำลึง,เลือด มีฤทธิ์อุ่น)

#ใบเหลียงผัดไข่

#ปลากระพงผัดซอสพริกไทยดำ ช่วงนี้เน้นโปรตีนจากปลาโดยเฉพาะปลาทะเลที่ให้โอเมก้า 3 และกรดไขมันดี DHA

พริกไทยดำมีฤทธิ์ร้อน

#กระเพราปลาทู (ใบกระเพรามีฤทธิ์ร้อน)

#อกไก่พริกไทยดำ เนื้อสัตว์ จัดเป็นอาหารฤทธิ์อุ่น
พริกไทย เป็นอาหารฤทธิ์ร้อน

#ปลากระพงผัดขิงคึ่นช่าย (ขิงมีฤทธิ์ร้อน, คึ่นช่ายมีฤทธิ์อุ่น)

#ตับหมูทอดกระเทียม (กระเทียมมีฤทธิ์อุ่น)

#มีโซะซุปหอยตลับ (มิโซะ มีโปรตีนสูง ให้ฤทธิ์อุ่น)
เห็ด งา ข้าวสีแดง-ดำ จัดเป็นอาหารฤทธิ์อุ่น

#ไก่ดำตุ๋นยาจีน (ยาจีนมีมีฤทธิ์ร้อน)

#ไข่พะโล้ เนื้อสัตว์ ไข่ เห็ดหอม และเครื่องเทศ จัดเป็นอาหารฤทธิ์อุ่น

#กระเพาะหมูผัดพริกไทดำ

#ซุปน่องไก่แครอทมันฝรั่ง (แครอท,มันฝรั่ง มีฤทธิ์อุ่น)

#ฟักทองแกงบวดหวานน้อย ฟักทอง กะทิ มีฤทธิ์อุ่น

#แซนด์วิชแซลมอนอะโวคาโด (อะโวคาโด้,ขนมปัง มีฤทธิ์อุ่น)

#อกไก่ผัดพริกหวานสามสี พริกหวานมีวิตามินซีสูงและสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่สูงมาก รวมถึงเป็นอาหารที่มีฤทธิ์ร้อนอีกด้วย (ต้มหอม ผักชีก็จัดเป็นอาหารฤทธิ์อุ่นนะคะ)

#แกงส้มปลาช่อนผักบุ้ง ปลาช่อนปลาไทยของเราก็มีโอเมก้า3 เหมือนกันนะคะ

ฟักทองนึ่ง กล้วยต้ม มันม่วงต้ม ทั้ง 3 อย่างนี้มีฤทธิ์อุ่น

#ไข่เจียวพริกหวานมะเขือเทศ (ไข่ มะเขือเทศ พริกหวาน จัดเป็นอาหารฤทธิ์อุ่น)

โจ๊กข้าวกล้องทานคู่กับปลาตัวเล็กตัวน้อยและธัญพืช + น้ำบีทรูท

#กุ้งกริลล์หน่อไม้ฝรั่งและผักหลายสี (หน่อไม่ฝรั่ง บร็อคโคลี่ แครอท หอมใหญ่ จัดเป็นอาหารฤทธิ์อุ่น )

#น้ำบีทรูทเสาวรสแครอท 3 อย่างนี้เป็นผักผลไม้ฤทธิ์อุ่น

#แกงพริกกุ้งกับฟักทอง

#ต้มโคล้งกระดูกอ่อน ใบโหระพา และสมุนไพรมีฤทธิ์อุ่น

#อกไก่ผัดบร็อคโคลี่ ทานกับข้าวไรซ์เบอร์รี่และน้ำผักผลไม้ปั่น (ข้าวด ข้าวก่ำ ข้าวสีแดง เช่น ข้าวหอมนิล ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวกล้องแดง มีฤทธิ์อุ่น)

#แกงพริกปลาทรายแดงใบยี่หร่า (ใบยี่หร่ามีมีฤทธิ์ร้อน)

สลัดอกไก่น้ำสลัดฟักทอง

#ไก่ไข่ต้มขมิ้น (ขมิ้น ตะไคร้ ใบมะกรูด มีฤทธิ์อุ่น)

#กุ้งผัดหน่อไม้ฝรั่งข้าวโพดอ่อนแครอท

#มูสลี่ธัญพืชราดนมอัลมอนด์

#บะกุ๊ตเต๋

#ไข่หวานน้ำขิง (ขิงมีฤทธิ์ร้อน)

#ต้มข่าไก่ (ข่ามีฤทธิ์อุ่น)

#แกงกะหรี่เนื้อแกะนิวซีแลนด์ (เนื้อสัตว์ แครอท มันฝรั่งหอมใหญ่ กะทิ มีฤทธิ์อุ่น)

#ถั่วดำต้มนมอัลมอนด์ (ถั่วดำ-ถั่วแดง , นมอัลมอนด์ มีฤทธิ์อุ่น)

#ชาดอกคำฝอย มีสรรพคุณบำรุงโลหิต ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงมดลูกได้ดี

ก่อนนอน บำรุงตัวเอง บำรุงเลือด บำรุงกำลัง บำรุงมดลูก บำรุงน้ำนม เวฟร้อนๆ ซดจนหมด พลังของแม่ต้องห้ามหมด มีคนรออยู่…

#ซุปไก่ดำตังกุยสดเครื่องยาจีน #ครูก้อยเข้าครัว
ทำสดใหม่ทุกรอบ ตุ๋นนานกว่า 10 ชั่วโมง ใช้ตังกุยสดๆ ไม่ใช้แบบแห้งค่ะ
ส่งทั่วประเทศ ทุกวันจันทร์ และพฤหัส ด้วยระบบขนส่งคุมอุณหภูมิห้องเย็น ให้แม่ๆ ได้บำรุงกันค่ะ
สั่งซุปไก่ดำตังกุยสดบำรุงแบบครูก้อย ที่ Line @ คลิกลิ้งค์นี้เลย http://bit.ly/2Sj6CZR