fbpx

แม่ๆ รู้ไหม? ทำไมบำรุงเตรียมท้อง ต้องกินงาดำ

🔸️แม่ๆ รู้ไหม❓ทำไมบำรุงเตรียมท้อง ต้องกินงาดำ
📚จากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร International Journal of Research and Development in Pharmacy and Life Sciences เมื่อปี 2015 ศึกษาพบว่า งาดำมีสารแอนตี้ออกซิแดนซ์ “เซซามิน” (Sesamin) สูง ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระนี้มีสรรพคุณในการช่วยป้องกันเซลล์เสื่อม ช่วยปกป้องเซลล์ของร่างกายจากการถูกทำลายของอนุมูลอิสระ ซึ่งรวมไปถึงเซลล์ไข่ของแม่ๆด้วยนั่นเองค่ะ
เหตุผลที่ครูก้อยทานงาดำทุกวัน เพราะนอกจากสารเซซามินช่วยบำรุงเซลล์ไข่ให้สวย สมบูรณ์แล้ว คุณค่าทางโภชนาการของงาดำจากงานวิจัยนั้นถือได้ว่าเป็น “โภชนเภสัช” Nutraceutical หรือ Pharmaceutical คือ เป็นอาหารที่มีสารประกอบบางชนิดให้ฤทธิ์ในการป้องกัน หรือ ให้ฤทธิ์เสมือนยา เยียวยาอาการเจ็บป่วยได้
📚จากงานวิจัยศึกษาพบว่า สารเซซามินในงาดำยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ เซซามินช่วยลดความดันโลหิต และเป็นตัวช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายไม่เจ็บป่วยง่าย
งาดำนั้นอุดมไปด้วยโปรตีนสูงมาก เป็นโปรตีนจากพืชชั้นดีที่สามารถทานทดแทนเนื้อสัตว์ได้ และยังให้คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ไม่ส่งผลต่อการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะกับผู้หญิงที่อยู่ในภาวะ PCOS (ไข่ไม่ตกเรื้อรัง) ที่จะไม่ส่งผลต่อการดื้ออินซูลิน อีกทั้งยังมีไฟเบอร์สูงช่วยควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วย
งาดำให้แคลเซียมสูงมาก ช่วยบำรุงกระดูกและ ยังให้ธาตุเหล็กช่วยบำรุงเลือด ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อผู้หญิงวางแผนตั้งครรภ์
งาดำยังให้กรดไขมันดีหลากหลายชนิด ทั้ง โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 และ DHA ซึ่งส่งผลต่อความสมบูรณ์ของระบบสืบพันธุ์และการสร้างฮอร์โมนเพศ ช่วยส่งเสริมพัฒนาของตัวอ่อนให้สมบูรณ์ ช่วยเสริมการสร้างระบบสมองและระบบประสาทของทารก
กรดไขมันดีในงาดำยังช่วยลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอร์ไรด์จึงช่วยลดความเสี่ยงเรื่องไขมันอุดตันและโรคหัวใจ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💟วิธีการรับประทานงาดำ
👉ครูก้อยจะตักงาดำออแกนิคคั่วเตาถ่าน 2 ช้อนพูนๆ เช๊คกับโปรตีน Ferty นมแพะ และใส่ธัญพืช Good Grain เข้าไปด้วย
👉เช๊คดื่ม เช้า-เย็น อร่อย อิ่ม ทานแทนมื้ออาหารได้เลยค่ะ
👉หรือตักงาดำ 2 ช้อนพูนๆ ชงกับนมแพะอุ่นๆ ก็อร่อยมากๆ กินแบบนี้รู้เลยเราได้ประโยชน์บำรุงไข่เต็มๆค่ะ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌰งาดำออแกนิคคั่วเตาถ่าน by ครูก้อย
✅ใช้งาดำเกรดออแกนิค มีจมูกงาเต็มเมล็ด
✅คั่ว บด สดใหม่ทุกรอบ
✅ควบคุมอุณหภูมิพอเหมาะ รักษาไขมันดีของงาดำเอาไว้ ไม่ไหม้ ไม่ขม หอม อร่อย
✅ไม่ใส่สารกันบูด ปราศจากสารเคมีทุกชนิด
🏢ผลิตจากโรงงานมาตรฐาน
✏เลข อย. 50-2-09263-6-0002
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴ชมคลิป กินอย่างไรให้ไข่สวย+ผนังมดลูกแข็งแรง เช๊คโปรตีน Ferty กับงาดำออแกนิคคั่วเตาถ่าน
👇👇👇👇 (คลิกชมเลยค่ะ)
💓ศึกษาการบำรุงไข่ บำรุงมดลูก ปรับสมดุลฮอร์โมนให้ท้องธรรมชาติ
👇👇👇👇 (คลิกอ่านเลยค่ะ)
▶️🆔ปรึกษา/สั่งของบำรุงแบบครูก้อย ที่ Line Official คลิกลิ้งค์นี้เลย👉 https://lin.ee/fBa4xkz
📞Call Center : 083-4395882 (ในวัน-เวลาทำการค่ะ)
#ครูก้อยBabyandMom

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *