ทำไม? คนเตรียมผนังมดลูก จึงควรดื่มน้ำมะกรูดคั้นสด

ทำไม#คนเตรียมผนังมดลูก
จึงควรดื่มน้ำมะกรูดคั้นสด

การเตรียมผนังมดลูก” เป็นอีกขั้นตอนหนึ่งในการทำเด็กหลอดแก้วที่สำคัญไม่แพ้ “การบำรุงไข่” เมื่อเราได้ไข่ที่สวย คุณภาพดี ปฏิสนธิติดตามเกณฑ์ เลี้ยงเป็นตัวอ่อนระยะบลาสโตซีสต์ที่สมบูรณ์ ฟรีซเอาไว้เรียบร้อยแล้ว

ขั้นตอนต่อไปคือเตรียมผนังมดลูก…เราจะมาเตรียมความพร้อมกันหลังเก็บไข่เสร็จค่ะ

หากผนังมดลูกสวย เพอร์เฟ็ค พร้อมในการฝังตัว โอกาสประสบความสำเร็จในการทำ ICSI ก็จะสูงตามไปด้วย โดยผนังมดลูกที่เหมาะสมในการฝังตัวต้องมี 4 ลักษณะดังนี้

1. หนา 8-10 มิลลิเมตร (ไม่ควรหนาเกิน 14 มิลลิเมตร)
2. เรียง 3 ชั้นสวย ผิวเรียบ เห็นเส้นกลางชัดเจน (Triple Lines)
3. ใสเป็นวุ้น (ไม่หนาทึบ)
4. มดลูกอุ่น เลือดไหลเวียนดี

การสร้างผนังมดลูกให้พร้อมตามเกณฑ์ข้างต้นทำได้ด้วยหลักโภชนาการที่ถูกต้องค่ะ สิ่งที่สำคัญคือต้องทานโปรตีนให้เพียงพอเพื่อบำรุงให้ผนังมดลูกแข็งแรง

และสิ่งที่เป็น key หลัก ขาดไม่ได้เลยคือ ต้องทำให้เลือดไหลเวียน สูบฉีดดี เส้นเลือดฝอยที่โอบอุ้มมดลูกแข็งแรง มดลูกต้องอุ่น นี่คือเคล็ดลับที่จะเพิ่มโอกาสในการฝังตัวของตัวอ่อนค่ะ…ครูก้อยจึงดื่มน้ำมะกรูดคั้นสดช่วงเตรียมผนังมดลูกไงคะ

#ทำไมคนเตรียมผนังมดลูกจึงควรดื่มน้ำมะกรูดคั้นสด

เพราะน้ำมะกรูดคั้นสดมี “วิตามินซี” และมี
“ไบโอฟลาโวนอยด์” สูงมาก จากงานวิจัยที่ได้ทำการศึกษาปริมาณไบโอฟลาโวนอยด์ในมะกรูดสด พบว่า

ในน้ำมะกรูดมีสารต้านอนุมูลอิสระ “ไบโอฟลาโวนอยด์” (Bioflavonoids) สูงมาก
สูงถึง 1,104 mg/มะกรูด 100 g

งานวิจัยอ้างอิง
http://www.scienceasia.org/2014.40.n2/scias40_121.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19572229/

ไบโอฟลาโวนอยด์มีสรรพคุณอย่างไร

ไบโอฟลาโวนอยด์เป็นวิตามินสำคัญที่จำเป็นต่อการเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมวิตามินซี และยังช่วยวิตามินซีในการสร้างความแข็งแรงให้กับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยเสริมการทำงานของวิตามินซี และป้องกันวิตามินซีจากการถูกทำลายโดยปฏิกิริยาออกซิเดชัน

โดยไบโอฟลาโวนอยด์ช่วยต้านอนุมูลอิสระดีกว่าวิตามินซี และ วิตามินอีถึง 50 เท่า

ไบโอฟลาโวนอยด์ช่วยให้เส้นเลือดแข็งแรง
ช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดี นำพาออกซิเจนไปที่เส้นเลือดฝอยบริเวณมดลูก ทำให้เลือดไปเลี้ยงมดลูกได้เพียงพอ ส่งผลให้มดลูกอุ่น ติดลูกง่าย

ไบโอฟลาโวนอยด์ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ลดการอักเสบของเนื้อเยื่อ ลดการติดเชื้อในมดลูก ทำให้ตัวอ่อนฝังตัวดีขึ้น ลดอัตราการแท้งในระยะเริ่มต้น

ไบโอฟลาโวนอยด์ยังไปเสริมการทำงานของวิตามินซีที่ช่วยเรื่องการเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สำคัญในการตั้งครรภ์

มีงานวิจัยจาก The University of Texas ศึกษาพบว่ามีผู้หญิงเพียง 11% เท่านั้นที่ตั้งท้องโดยไม่ทานวิตามินซี ผู้หญิง 53% ที่ทานวิตามินซีจะมีช่วง
ลูเทียลเฟส (Luteal Phase) ยาวขึ้น

#ลูเทียลเฟส คือ ระยะหลังการตกไข่ที่ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงขึ้น ร่างกายจะสร้างมดลูกให้หนาขึ้น พร้อมรับการฝังตัวของตัวอ่อน หากช่วงระยะเวลานี้สั้น โอกาสในการฝังตัวของตัวอ่อนก็ลดลงนั่นเองค่ะ

และนี่คือเหตุผลที่คนเตรียมผนังมดลูกควรดื่มน้ำมะกรูดคั้นสด…เพื่อเพิ่มโอกาสฝังตัวและเติบโตเป็นครรภ์ที่สมบูรณ์ต่อไปค่ะ

#คำแนะนำในการดื่มช่วงเตรียมผนังมดลูก

ดื่มวันละครึ่งขวดปกติ (300 ml) หรือ
1 ขวด SHOT (150 ml)

ใส่ตัวอ่อนแล้ว หรือ คนท้องอ่อนๆ 1-3 เดือนแรก งดดื่ม (มะกรูดมีฤทธิ์ระบายอ่อนๆ เกรงจะท้องเสียได้)

#คำแนะนำเฉพาะกรณี

#มือใหม่หัดดื่ม เจือน้ำได้ค่ะ เมื่อดื่มไปสักพักแล้วค่อยปรับดื่มแบบเพียวๆ

#โรคกระเพาะ ให้ดื่มหลังอาหาร
และลดปริมาณการทานลง เจือน้ำมากๆ

#กรดไหลย้อน #โรคโลหิตจาง
ไม่แนะนำให้ดื่มค่ะ

น้ำมะกรูด (300ml) 1ชุด มี 5 ขวด ราคา 600฿
น้ำมะกรูด SHOT (150ml) 1 ชุด มี 10 ขวด ราคา 600฿

#วิธีเก็บ
นอกตู้เย็น เก็บได้ 14 วัน
ในตู้เย็น เก็บได้ 40 วัน